Během těhotenství se nemusíte vzdávat zdravého pohybu. Pro zobrazení cviků vhodných pro vaše období těhotenství si vyberte odpovídající tlačítko.

 Cvičení 1.měsíc

 Cvičení 2.měsíc

 Cvičení 3.měsíc

 Cvičení 4.měsíc

 Cvičení 5.měsíc

 Cvičení 6.měsíc

 Cvičení 7.měsíc

 Cvičení 8.měsíc

 Cvičení 9.měsíc

Podklady pro tuto sekci poskytl časopis MÁMA a já.