Spánek

Pondělí, 14 Květen 2012

Dobrý den, máme 7 týdenní holčičku. Po kojení si prakticky nikdy neodříhne, proto nám doporučili ukládat ji ke spánku v poloze na boku. Od narození tedy pravidelně spává na boku zavinutá v zavinovačce. Boky střídáme na každé spaní. Spí ještě 3x během dne. V noci kojíme 2x. Napadlo mě, zda poloha na boku nemůže mít nepříznivý vliv na vývoj zad, tak jsme ji během dne začali dávat spát na záda zavinutou v zavinovačce. V této poloze má však velké problémy usnout. Neudrží ještě hlavičku na střed, padá ji k jedné straně a pokud už usne, vždy se probudí trhnutím svého těla třeba i třikrát během 10 minut. Máme ji stále zkoušet polohovat na záda, až si zvykne, nebo se můžeme vrátit k poloze na boku bez obav, že tím narušíme dobrý vývoj zad. Moc Vám děkuji za odpověď.
Dobrý den. Poloha na zádech jistě postačí během dne při bdění, spát může, tak jak je doposud zvyklá. Postýlka by měla mít trvale zvýšenou polohu / podložená matrace nebo nohy postýlky/.Přeji hezký den. MUDr. Andrea Kučerová

Neděle, 13 Květen 2012

Dobry den.Chtěla jsem se zeptat ,mam 2,5 leta dvojčatka holku a kluka. Syn mi v noci vypije 2 litry štavy a počura 4 pliny.Poradite mi jak ho odnaučit v noci tolik pit.Děkuji
Dobrý den. Tekutiny malému nabízejte v dostatečném množství přes den, v noci utišujte při probuzení jinak- hlazením, mazlením,jen pár loky vody / slazené nápoje v noci určitě ne/. Pokud pije malý hodně v noci i ve dne, bylo by vhodné vyšetření moče u paní doktorky. Přeji hezký den. MUDr. Andrea Kučerová

Pátek, 11 Květen 2012

Dobrý den.Mám skoro 2letého syna.Večer jde po 20h spinkat bez problémů.Večeří vždy polévku,či jiné teplé jídla kol 18h a před spaním ještě 250ml sunaru.Ale už okolo 1h ráno se budí a chce mléko.Jinak pláče a není k utišeni.Potom znova už po 4h.Trvá to už asi 14dní.Před tím spinkal a pil až kol 5h rána.Mám mu dopřát v noci mlíčko?Plakat každou noc ho nechci nechávat.Myslíte že je to jen období a nebo je někde problém?Děkuji za odpověd.
Dobrý den. Velmi pravděpodobně jde jen o přechodné období, které může souviset s růstem stoliček, noční krmení ho může uklidňovat. Zkuste mu nabídnout v noci teplý třeba heřmánkovýá čaj, na mléko nezvykejte. Přeji hezký den. MUDr. Andrea Kučerová

Pondělí, 07 Květen 2012

dobrý den,můj dotaz spočívá v tom,mám 5 měs.syna,a dočetla jsem se že miminka se nemají ráno budit na krmení,až se vzbudí sami.Já malého budím v 5 hod. ,naposl.jí ve 20 hod.,někdy se vzbudí i sám,potom jí v 8h,11h,14h,17h, a ve 20 hod.když ho nechám spinkat nevím v kolik se přesně vzbudí a potom by to asi nevycházelo po 3 hod.,déle jak 3 hod.nevydrží,pije 150ml,váží 7,17 kg.a ještě se chci se zeptat o kolik ml se může navýšit ml.dávka umělého mléka,já zvyšuji zhruba 1 za měsíc o 10ml.děkuiji za odpověď
Dobrý den. Malého nemusíte ráno budit, nechte ho, až se probudí sám. Dobu dalších porcí mléka potom během dne přizpůsobte době ranního vstávání. Jíst nemusí přesně po 3 hodinách. Poslední večenní krmení může být také o něco později.O to déle bude ráno spinkat. DEávka mléka se zvyšuje podle zvyšující se hmotnosti- viz tabulka na krabičce od mléka. Přeji hezký den. MUDr. Andrea Kučerová

Sobota, 28 Duben 2012

Dobrý den paní doktorko, chtěla bych Vás poprosit o radu. Naše dcerka má 19 měsíců. Od 5. měsíce spí sama v postýlce ve svém pokojíčku. Od 8. měsíce přibližně do roku spala krásně celou noc, vyjímečně se vzbudila na trochu mlíka, ale hned zase usla a spala až so cca 6.30 ráno. Ale od té doby je to hrůza. Budí se v noci kolem 00.30-1.30, začne plakat, tak jdu za ní, dám trochu mléka (deci), podám dudlíka a odcházím. Na chvilinku je ticho a pak to začne. Kope nohama skrz postýlku do stěny, vzteká se, brečí, křičí... Chvíli ji tak nechám, pak se jdu podívat, jestli nemá dudlík na zemi, když ano podám a odcházím. Jenže ten rámus většinou pokračuje a trvá i 3 hodiny než se unaví a usne. To pak spí až někdy do 9 hod ráno. V noci nosit nechce, to ukazuje na postýlku a když jsem ji zkusila dát spát k nám do postele, bylo to horší - lezla po ní i pod ní, chtěla pryč z ložnice apod. Od miminka usíná bez problémů sama a přes den chodí spát už jen po obědě a spí 1,5-2hod. Trvá to už hrozně dlouho, nevíme si už rady. Nemůžeme s ní ani nikam na dovolenou, protože to by rušila v noci ostatní hosty :-( Prosím, poraďte. Budu ráda za jakoukoliv pomoc. Moc děkuji. Válková
Dobrý den. Zkuste malé zkrátit denní spánek a večer ji dávejte spát o něco později. V noci při probuzení neodcházejte dokud neusne. Ev. zkuste variantu spát vedle malé nebo postýlku na nějaký čas přestěhujte do vaší ložnice. Přeji hezký den. MUDr. Andrea Kučerová

Středa, 25 Duben 2012

Dobrý den,mám přítele,který ná 2,5letého synka.Během noci k němu vstávám 5-8 krát za noc.Ze spaní mluví,pláče a velice neklidně spí.Dokonce ze spaní vykřikuje,že nechce k mamince a podobně,jeho rodiče jsou rozvedeni,malej žije s matkou a otec si ho pravidelně bere ob týden na víkend.Já mám již dospělé děti a něco podobného jsem při nich nezažila. Ráda bych mu pomohla,je mi ho moc líto.Děkuji za odpověd Kořínková Iva
Dobrý den. Tyto změny prostředí, střídavé odlučování od maminky, od tatínka a od Vás mohou velmi výrazně ovlivnit psychiku, a tím tedy i klidný spánek dítěte. Je třeba, aby tyto změny nebyly spojené se stresem, aby probíhaly klidně, pro dítě pohodově, aby mělo pocit, že jde z jedné milující náruče do druhé milující náruče. Pro klidnější spánek můžete zkusit sirup Sedalia / homeopatikum/. Přeji hezký den. MUDr. Andrea Kučerová

Úterý, 24 Duben 2012

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat,zda bychom mohli dát spinkat dceru v 15 měsících do velké postele se zábranou.Není to moc brzo?Čekáme totiž dalšího človíčka,tak jestli mám pořídit ještě jednu postýlku,nebo už velkou postel. S pozdravem Michaela
Dobrý den. Zkusit to můžete, ale dětem většinou velký volný prostor velké postele nedělá dobře, spánek je neklidný, po posteli "cestují". Pokud se přesto pro velkou postel rozhodnete, zkuste v ní vytvořit malé "menší pelíšek", také zábrana by měla být opravdu dostatečně bezpečná, aby chránila malou před event. pádem z postele. Přeji hezký den. MUDr. Andrea Kučerová

Pondělí, 23 Duben 2012

Dobrý den mám 8 letého syna a řešíme problém se spaním stále vyžaduje spaní se mnou a při každém mém pohubu v noci se vzbudí má strach že odejdu spát do ložnice.Už nevím co mám dělat trvá to už hodně dlouho ,když měl postílku a byl maly tak spal sám tak to trvá tak asi 6 let kdy nespíme celou noc. Moc prosím o radu. Možná jsem jen málo dusledná možná dělám chybu já. V červenci má jet na tábor a já už ted mám velké obavy jestli to zvládné, nemáme možnost aby byl u babičky a když jde na noc ke kamárádovi v noc volají abych přijela že chce domu. Prosím o radu a moc děkuji.
Dobrý den. V tomto věku bych se obrátila raději na dětského psychologa. Nutnost usínat s Vámi v osmi letech, to již není zcela běžné, je proto třeba to řešit pozvolna, citlivě a s pomocí psychologa. Přeji hezký den. MUDr. Andrea Kučerová

Pondělí, 23 Duben 2012

Dobrá den mam prosbu mam 8 měsíčního syna já do 4 měsíců jsem ho učila usnout v postýlce ,ale muj přítek pak snim začal chodit a tak teď uspavá syna malej si na to zvykl a usíná až kolem 22 hodiny až 23 hodiny jsme z toho unavaný a tak se chci zeptat jak mu to upravit aby usnul třeba už kolem 29 hodiny dení spánek má takto vzbudí se většinou kolem 7:00 hod až 8:00 hod pak si hraje pak usne kolem 10 :00 hod dále usne buď ještě kolem jedné až druhé nebo třetí hodiny a pak ještě jednou kolem 17-18 hod a pak až večer prosím poraďte nám děkuji nashledanou Lucie chtěla jsme mu to udělat tak aby spal míňkrát jenže je pak strašně unavenej apolehavá
Dobrý den. Zkuste vynechat spánek navečer, tedy mezi 17-18 hodinou, malý tak večer dříve a snadněji usne. Přeji hezký den. MUDr. ANdrea Kučerová

Pondělí, 23 Duben 2012

Dobrý den , mám dotaz ohledně spaní našeho 1,5letého synka, je to asi 14 dní co odmítá chodit večer spát do pokojíku jako tomu bylo dosud bez problémů,do předchozího týdne jsme po koupání a krmení dali nejpozději do 20.00hod spát (většinou kolem 19.00hod protože déle už byl synek přetažený a unavený) a takto dobře spával u přesto že chodí ještě po obědě na hodinku až dvě spát. nyní je to jinak, jakmile ho odložíme do postýlky tak strašlivě pláče, i třeba 2hodiny v kuse a nakonec nás donutí ho vysvobodit a přenést k nám do postele kde s námi kouká na televizi a je ukázkově zticha, až třeba v 22.00 někdy i o hodinu déle je vidět že je unavený a že by spal ale opět odmítá spát v pokojíčku, i když mu necháme svítit nebo i když tam s ním sedíme nebo i spíme tak tam nechce být. Byli jsme nuceni koupit druhou postýlku a zatím spí s námi v ložnici ale je to peklo, manžel ho nechtíc budí brzy ráno když odchází do práce, navíc když chceme jít spát před desátou a zhasneme tak synek opět postává v postýlce a ječí......Prosím poraďte jak se s tímto vypořádat, zkoušeli jsme i nedávat po obědě spát ale to synek nevydrží celý den je přetažený protivný pak i klopýtá a padá a v postýlce hned usíná......Prosím o radu, chceme aby si zvykal samostanosti tak pěkně nám to šlo, spal pravidelně od 19.00hod večer jako hodinky přijde mi že po změně času se to zhoršilo taky to můžou být zoubky ale už jich má většinu venku.....díky za radu M.Čížková
Dobrý den. Na této změně se může podílet posun času, nějaký nepěkný zážitek při usínání, nehezký sen, který malého probudil strachem do samoty a tmy. Malý v tu chvíli zjistil, že pokud pláče, tak si vynutí přesun k Vám do postele, třeba i k televizi, což se mu najednou určitě líbí víc než usínání o samotě v pokojíčku. Vaše přítomnost při usínání je mu milejší a teď se jí bude určitě dožadovat pokaždé. Takže pokud se chcete vrátit k dřívejšímu zaběhlému režimu, je třeba vytrvalosti a trpělivosti. Choďte malého uspávat do jeho pokojíčku, uložte do postýlky, držte za ruku, hlaďte, čtěte pohádku nebo mu zpívejte, mluvte na něj tichým hlasem. Až bude klidný, řekněte, že se jdete třeba napít a za krátkou chvíli se k postýlce znovu vraťte. Intervaly odchodů postupně prodlužujte, až si malý po pár dnech zvykne znovu usínat a spát sám. Jakákoliv vyjímka, kdy ho opět vezmete k sobě do postele, vše vrátí opět na začátek. Přeji hezký den. MUDr. Andrea Kučerová

Pondělí, 16 Duben 2012

Dobrý den paní doktorko, již od narození (5.12. 2011) má můj synek problém se spaním, respektive se svýma neposlušnýma ručičkama :-). Již v porodnici jsem mu ručky svazovala plínkou, protože jedině tak spinkal v klidu, neboť jinak se mu ručičky rozlítly a budil se tím a také často si "šmrdlal" ručkama po obličeji, což dělá dodnes. Přes den mu ruce nesvazuji, a také spinká jen 2x po půlhodině. Večer jsem mu ruce vždy svazovala, ale už je velký a silný a vždy se z toho zavinutí velmi brzy dostane, takže už jsem to vzdala, jenže musím si ho po prvním probuzení brát k sobě do postele a chytat mu ty jeho ručky, aby se vůbec aspoň trochu vyspal. Je nějaká metoda, jak mu pomoct, aby se tím nebudil nebo je šance, že si brzy zvykne, že má ručičky, které může nechat všude jinde, jen ne na obličeji? :-). Děkuji.
Dobrý den. Dětem s neklidnýma rukama někdy pomůže "něco" do ručiček, například plínka. Zavinovat ruce do zavinovačky už v tomto věku nemá cenu, děti se dokáží se zavinovačky vysvobodit. Přeji hezký den. MUDr. Andrea Kučerová

Sobota, 14 Duben 2012

Zdravím Vás. Má dcera bude mát 8 měsíců se často budí v noci ze spaní. Pláčem dokud nevstanu, nedám dudlík a nepoplácám po zádičkách. Je to skoro co 20 minut. Trvá to už týden. Jsem vyčerpaná. Doktor mi sdělil, že je to v jejim věku normální, separační úzkost, či co, že mě potřebuje cítit, že tam jsem. Pro jistotu chce moč, jestli nemá zánět moč. cest. Malá mi hodně cestuje po postýlce. Máte nějakou radu? Musím poznamenat, že dítě má pravidelnost, klidnou činost před spaním, mazlení, usíná samo bez problémů okolo sedmé hodiny, ale od desáté hodiny večerní se začne budit.
Dobrý den. Jedná se o tzv. separační úzkost, která časem pomine, nyní je holčička opravdu silně fixovaná na Vás a v noci se budí a vyžaduje Vaši okamžitou přítomnost, aby se uklidnila, že jste jí nablízku. Zkuste spát s malou ve stejném pokoji, mít její postýlku blízko své a při jejím nočním probuzení, postačí jen utišit hlasem, pohladit apod. Možná, že jen pouhá Vaše blízkost ji zklidní a znovu usne, aniž by serozplakala a Vás probudila. Přeji hezký den. MUDr. Andrea Kučerová.

Pondělí, 09 Duben 2012

Dobrý den, mám 2.5 letého syna, v noci nikdy moc nespal, bylo období, kdy tři týdny spal celé noci tj od 20:00 do 6.00 nyní se to opět změnilo a vyleze z postýlky až 3x za noc, jednou chce napít a dvakrát jen vyleze a já ho jdu uložit opět zpět, nechápu, proč to dělá. Mám však dotaz na denní spánek spí v kuse i tři hodiny, zajímalo by mě, jestli mu mám denní spánek postupně zkrátit na 1,5 hodiny - až dvě? Třeba by tak v noci spal lépe. Nebo se jeho denní spánek upraví sám? Děkuji za zodpovězení dotazu S pozdravem Eva Trsová
Dobrý den. Denní spánek zkraťte na hodinku a půl, max. dvě, tím by v noci mohl spát tvrději - bez přerušení. Přeji hezký den. MUDr. Andrea Kučerová

Pondělí, 02 Duben 2012

Dobrý den, máme doma téměř 3 týdenní holčičku a nechce nám usínat sama. Co jsme přijely z porodnice, trpěla nadýmáním, tak jsme zkoušeli co jsme mohli a hlavně jsme ji chovali. P. doktorka nám doporučila espumisan, nyní je zdá se po této stránce vše v pořádku. Když ji dám do postýlky začne brečet- což se postupně stupňuje až vříská, je rudá vzteky. U tak malého miminka mi to nedovolí nechat být, tak to vydržím cca 5 min a začnu ji zase chovat a teprve usne. Kdybych to nechala být, myslíte, že se ji nemůže nic stát, třeba kýla...? Že si postupně zvykne a bude usínat sama? Večer běhěm nočního kojení někdy usne hned a někdy ji zase musím uspat. Od kolikati týdnů nebo měsíců je vhodné uspávání odbourávat, mám to už teď řešit, když je tak maličká? Děkuji a přeji hezký den.
Dobrý den. Malá si zvykla na usínání chováním. To se snažte poízvolna odbourat, tedy malou určitě uspávejte, ale přejdětez chování na usíná ve Vaší přítomnosti, kdy budete malou třeba jen hladit, tiše na ni mluvit, zpívat apod.... Až bude malá větší zkusíte od ní na krátkou chvilku při usínání odejít, po chvíli se opět vrátit, aby si zvykla na chvilkovou samotu přiusíjnání, postupě potom budete intervaly " samoty" prodlužovat, až si zvykne na usínání úplně sama.Chce to ale čas a trpělivost, nejde to ze dne na den. Metodu vyplakání a usnutí vysílením rozhodně nedoporučuji, je na to moc malá, kýlu by si mohla klidně " vyplakat". Přeji hezký den. MUDr. Andrea Kučerová

Čtvrtek, 15 Březen 2012

Dobrý den paní doktorko, píši za sebe. Je mi 13 let a mám problémy se spánkem. Jdu spát v 10 hodin večer a sem schopná vstát o půl 12 v poledne. Dříve jsem měla spíše problémy s usínáním a teď mám problémy s dlouhým spánkem. Já se prostě přemáhám budit, jsem schopna spát pořád. Něco mě probudí sem schopna do půl minuty zase spát. Týká se to teď, týdenních prázdnin. Je možné, že se to až nastoupím v pondělí do školy, že se to zase urovná? Moc bych prosila o rodu co nejdříve. Děkuji...
Ahoj. Může se jednat jen o přechodné období, které přichází zpravidla v souvislosti s nějakou prodělanou nemocí / nachlazení, chřipka, apod./ nebo v návaznosti na nějaký stres / hodně povinnostíve škole, mimo školu, rozchod s klukem, větší neshody s kamarádkou, apod./. Takže únava a nadměrné spaní se může odpočíváním během prázdnin upravit. Je důležité hodně pít tekutin, mít pravidlenou pestrou stravu, zkusit vitamíny B a C. Pokud obtíže trvají nebo se přidalo ještě něco dalšího, zajdi za paní doktorkou na prohlídku, vezmi sebou moč a jdi na lačno, kdyby bylo třeba vzít krev. Přeji hezký den. MUDr. Andrea Kučerová

Pondělí, 12 Březen 2012

Dobrý den paní doktorko, mám 4 a půl měsíční dcerku,která od narození špatně spí.Nedokáže usnout bez houpání a nošení v ruce.Začala jsem ji učit na usínání o samotě, máme večerní rituál, uložím do postýlky, ona začne plakat, chodím k ní, pohladím a odcházím, takto třeba hodinu a ona ustavičně pláče.Nevím jak dlouho můžu nechat tako staré miminko plakat?Abych ji neublížila.Usnout samotné se nám ještě nepodařilo. Děkuji moc za odpověď
Dobrý den. Uspávání houpáním a nošením je třeba určitě odbourat:-)), nevydržela by jste to dlouho. Rituál s položením do postýlky je určitě správný, jen od malé zatím neodcházejte, hlaďte ji, zpívejte, nechte hrát nějakou dětskou relaxační hudbu /stále stejnou nebo obdobnou - aby se tak stala součástí uspávacího rituálu/. Až se Vám bude zdát, že malá už zavírá oči, teprve tehdy odejděte. Ze začátku se bude určitě zlobit / je zvyklá na houpání a nošení/, ale během pár dnů si zvykne na usínání v postýlce ve Vaší přítomnosti. Teprve poté začnete zkoušet od postýlky na chvilku odcházet ještě během bdění malé a postupně tak natrénujete samostatné usínání. Chce to ale čas a trpělivost, za týden se to nepodaří. Přeji hezký den. MUDr. Andrea Kučerová

Úterý, 06 Březen 2012

dobrý den mám půl ročního chlapečka.jak dlouho ho můžu nechat na balkoně v kočárku při 0-plus 5 stupnů celsia?na bakon nefouká.malý je zdravý a donošen bez komplikací.děkuji
Dobrý den. Hodina až hodina a půl spánku v krytém kočárku, do kterého nefouká, je možná. Přeji hezký den.

Čtvrtek, 01 Březen 2012

Dobrý den,dcera má 9let a už 3měsíce mě nechce spát,vyžaduje společnost rodičů při usínání i ve dne .Asi sledovala nějaký pořad a hrozně se bojí duchů.už si nevíme rady usíná až o půlnoci jen s naší pomocí.Děkuji
Dobrý den. Nezbývá než s malou chodit spát, být u jejího usínání, aby byla klidná, potom odejít, nechávejte jí rozsvícené zásuvkové světýlko po celou noc, dveře z pokojíku otevřené, stejně tak do vaší ložnice. Večer před spaním ji podejte meduňkový čaj s medem a zkusti můžete i homeopatika pro zklidnění Sedatif. Chce to čas, ale jistě malá svůj strach zvládne. Pokud by se nedařilo dlouhodoběji, navštivte dobrého dětského psychologa. Přeji hezký den. MUDr. Andrea Kučerová

Sobota, 25 Únor 2012

Dobrý den. Moje dcera má atopický exém. Bojujeme s ním již přes rok.Také se k tomu přidaly noční běsy, takže dcera spí max.1,5hod.v kuse.Když se probudí (tedyprocitne), křičí,pláče,háže sebou.Již jsme vyzkoušeli snad všechny metody i léčby(homeopatika,zelené potraviny,anděle,reiki a já nevím co všechno), ale nikdo nám doposud nepomohl, vše trvá stále dále.Nejen že malá (4roky) strašně trpí,ale to trápení samozřejmě je i naše.Má speciální pyžama,povlečení,potahy,matrace a spoustu nadstandardních věcí,ale ne zdravý a klidný spánek.Rok a 3 měsíce se už nevyspala.Moc prosím o jakoukoli radu či pomoc.Děkuji moc Kytner
Dobrý den. Je otázka, zda je zaneklidným spánkem nezaléčený atopický ekzém, noční děsy nebo něco jiného. Atopicky ekzém jistě léčíte, jen nezaléčený, kdy kůže hodně svědí je spojený s neklidným spánkem. Noční děsy se většinou neobjevují každou noc a nebývají během noci opakovaně. Myslím, že důvod bude někde jinde. Po internetu z pár informací je těžké říct, v čem je problém. Zkuste podrobně probrat s paní doktorkou,která malou zná, ev. s dětkým neurologem. V rámci neurologie se řešíi tzv. poruchy spánku. Přeji hezký den. MUDr. Andrea Kučerová

Úterý, 21 Únor 2012

Dobrý den. Mám 3 měsíčního chlapečka už necelý měsíc ho dokrmuji a asi týden mu dávám jen nutrilon 1. Mateřské mléko mu odstříkávám, protože se mi někdy nechce vůbec přisát k prsu. Od počátku co jsem ho začala dokrmovat jsem mu ráno a večer dávala 150 ml a přes den 120 ml, nyní mu dávám po celý den 150ml. Od narození vydržel 4 hodiny mezi jídlem a začal mi spát bez problému celou noc už ve 3 týdnech tak jsem ho nechala. Nyní je sice aktivnější vydrží celou dobu mezi jídlem být vzhůru a hrát si takže chápu když si přes den řekne po 3 hodinách když spí tak až po 4-5 hodinách ale už mi nevydrží bez problému spát celou noc. Vzbudí se kolem 4-5 hodiny kroutí se v postýlce tak si jej vezmu k sobě do postele a máme trhaný spánek po půl hodinkách ale nikdy se úplně nevzbudí vždycky jen hledá dudlík začne jej silně nasávat a spí dále. Tak jsem se chtěla jen zeptat kolik by měl sníst za den když v jeho věku váží 5,03 kg. Zatím mi sní 600ml za celý den. Moc děkuji
Dobrý den. Malý by měl za celý den vypít 100-140 ml mléka na kilo své aktuální váhy / tedy při váze 5 kil je to 500 až 700 ml mléka denně, rozděleně v 5-6 krmeních/. Málokteré dítě v tomto věku vydrží spát celou noc, takže probuzení v ranních hodinách a od té doby přerušovaný spánek je běžný. Přeji hezký den. MUDr. Andrea Kučerová.

Úterý, 21 Únor 2012

Dobrý den, paní doktorko, měla bych na Vás dotazy hned dva, týkající se mých dvou synků. Honzík (28 měsíců) se stále v noci budí, většinou 2x, vyžaduje napití a chce, abych s ním zůstala v pokojíčku. Většinou zůstanu, aby neplakal, a vyplížím se, když zase usne. Možná to souvisí i s tím, že má teď období, kdy se bojí např. pohádkových postaviček, když se dívá na Krtečka (to se pak drží za uši a chce se nosit). Přes den spí po obědě 2 hodiny, večer chodí spát v 19:30 a budí se mezi 6:30 a 7:30. Můžu ho něčím před spaním zklidnit? Třeba bylinkovým čajem nebo homeopatiky? Matěj (5 měsíců) se zase v noci budí často na krmení. Myslím, že je to proto, že přes den skoro nejí. Nemá potřebu, protože se nasytí v noci (je na UM) a přes den má tolik zajímavých vjemů kolem sebe, že na jídlo nemá čas.. Například dnes dnes papal ve 2 hod ráno, pak v 5 ráno pokaždé 150 ml, pak až v 10 hod 60 ml, před poledním spaním jsem mu vnutila dalších 60 ml, pak 3 hodiny spal a až v 16 hod vypil 30 ml (běžně v tuto dobu dostává zel. příkrm, dnes výjimečně ne) a před večerním uložením 120 ml. Určitě bude vzhůru tak ve 21 hod a pak o půlnoci, zase ve 2 hod a v 5 hod. Potřebovala bych mu ten režim otočit - přes den papat a v noci ne. Poradíte mi jak na to? A je moje úvaha správná nebo vidíte chybu jinde? Máme už povolené příkrmy a bílý jogurt, tak snad to pomůže.. Takto s klukama vstávám 5-6x za noc a po pěti měsících už mi delší spánek začíná velice chybět.. Moc Vám děkuji za jakoukoli radu.
Dobrý den. U většího syna zkuste zkrátit odpolední spánek na hodinu a půl nebo ho ukládejte ke spaní o půl hodiny později než dosud. Před spaním můžete podat dětský čaj pro dobrý spánek obsahujícíc meduňku, zkusit můžete i homeopatika Sedalia sirup. U mladšího syna je opravdu potřeba přehodit režim dne a noci. Nějakou chvilku to potrvá, ze dne na den se Vám to bohužel nepodaří.

Pondělí, 13 Únor 2012

Dobrý den, chtěla bych poradit co dělat v tomto případě. Máme 2letého syna. je to tak tyden a půl co jsme odbourali dudlička. spinka klidneji nekdy i fakt celou noc. bez buzeni. Občas se ale stane se se probudi s pláčem a neda se utišit, (je zvykli spinkat s plinkou) plínku si muchla a leha si na ni, na me rameno kdyz ho chovam, ale stale nejde utišit, az se z place dost zalyka a vzteka se az to i skoro nuti.. neví jakoby co chce. Prijde mi, ze je v takovem polospanku, protoze trosku komunikuje..(mama, tata, haji) ale ani nebumbat nechce, a trochu se klepe (neprijde mi to zimou) včera to bylo nejhorsi a nejdelsi 45min jindy je tak za 20min. uklidneny a spinka. usne teda u me v posteli.. tak uz jsem zkusila na nej zvysit hlas aby se jakoby probral, nic.. pak jsem skusila rukou mu postrikat oblicej vodou, a omyt, a pak bych řekla ze to bylo lepsi. Nevim cim vznikaji tyhle stavy, nejhorší je ze se ani nechce umazlit.. Pres den uz ted moc nespinka.. nevim zda to neni trebas velkou unavou kdyz jde spat chodi mezi 7-8h pravidelne. moc děkuji snad jsem to napsala srozumitelne. Kata
Dobrý den. Důvodů neklidného spánku u Vašeho malého může být hned několik. Může to být "stesk" po uklidňování se dudlíkem. Malý na něj vědomě už zapomněl, ale podvědomě mu může v noci ze spaní chybět, ale vlastně už ani neví co mu chybí proto pláče a pláče ažse vzteká. Nabídněte mu něco jiného na uklidnění / plínka, plyšák, měkký polštářek/, časem až přivykne, odpadnou tyhle noční " záchvaty". Druhým důvodem mohou být tzv. noční děsy, kdy se děti " budí" ze spaní až hysterickým neutišitelným pláčem, nepomáhá nic, ani mazlení, tulení, konejšení hlasem, protože děti v podstatě nevnímají. Jediné co pomáhá je pevné obětí v náruči. Ráno si většinou na nic nepamatují. Jako prevence je dobré nemít zapnutou televizi před nimi /myslím pořady nevhodné pro jejich věk, zejména zprávy- rychlé střídání obrazů, hlasitý zvuk, apod./. Děti z těchto nočních děsů vyrostou. Nebo třetím důvodem je nedostatek odpočinku během dne a nadměrná únava večer brání klidnému spaní. Zkuste malého naučit na odpočívání po obědě / nemusí spát, stačí když bude vleže poslouchat pohádku nebo listovat knížkou, jezdit si autíčkem, apod./. Obecně lze zkusit pro všechny tři možné důvody homeopatický sirup Sedalia. Přeji hezký den a brzy klidnější noc. MUDr. Andrea Kučerová

Středa, 08 Únor 2012

dobry den,mam 14ti mesicniho chlapecka a spi mi 2x denne po hodine je to normalni.chtela jsem se zeptat od kolika mesicu ho mam zacit davat 1 denne?
Dobrý den. Potřeba spánku u dětí stejného věku je hodně individuální. Pokud malý vyžaduje/ potřebuje dva hodinové spánky denně, tak mu je dopřejte, až mu bude stačit jen jeden delší, tak Vám již podruhé během dne neusne. Pokud nemusíte, tak mu jeho potřeby neměňte. Přeji hezký den. MUDr. Andrea Kučerová.

Úterý, 31 Leden 2012

dobry den mam 13mesicni dceru ktera mi kolem 3hod.rano vstava a uz do 7hod neusne.prez den chodi spat rano na 2hodiny odpoledne take myslite ye mam jedno spani vynechat abz spala vecer lepe?
Dobrý den. Zkuste dávat malou spinkat během dne jen jednou, nejlépe po obědě na hodinku, maximálně dvě. Večer ji ukládejte o něco později než dosud, je možné, že se po pár dnech spánek malé v noci vylepší. Přeji hezký den. MUDr. Andrea Kučerová.

Úterý, 31 Leden 2012

Príjemný dobrý deň prajem pani doktorka! Mám 6 mesačného synčeka, ktorý rád spáva na čerstvom vzduchu. Spí trikrát denne 1-2 hodinky, v časoch od 9.00, od 12.00 a od 16.00. V súčasnosti však máme dosť mrazivé denné teploty a preto nie som si istá, či je pre neho spánok na čerstvom vzduchu prospešný. Samozrejme, vždy je dostatočne teplo oblečený, zima mu nie je, no vdychuje chladný vzduch. Prosím Vás pri akých minimálnych teplotách môže takto malé dieťa spinkať? Ďakujem za odpoveď!
Dobrý den. Pobyt venku se doporučuje do teplot -10 stupňů maximálně a to na krátkou dobu - do hodinky. Samozřejmě je možné vyjít ven během dne opakovaně. Přeji hezký den. MUDr. Andrea Kučerová

Pátek, 27 Leden 2012

Dobrý den,trápí mě jak můj 8.měsíční synek v noci spí.Je to věc,která trvá již přes dva měsíce.četla jsem,že po půl roce dítě prochází tzv.separačním období,kdy se třeba může víc budit.Syn usíná v půl 8-8h pravidelně a sám.nemusím hladit,kolíbat.A spí přibližně do půlnoci pak se začne budit i když s ním v pokojíčku jsem a i když nejsem.Budí se stejně třeba i každých 2O minut.nejdéle každou hodinu.vyhazuje dudlíka a jen stačí abych mu ho znovu dala.Už nevím jak to řešit.Připadá mi,že to trvá docela dlouhou dobu a i jsem s manželem přemýšlela,že by jsme mu dudlíka vzali úplně,ale to by jsme měli pak problém i s tím usínáním.jak dlouho toto období může trvat?co se týká spaní přes den tak spinká hodinu dopoledne a 1h-1,5h odpoledne a ještě přibližně hodinu v kočárku na procházce.
Dobrý den. Zkuste odbourat dudlík, je možné že se po pár " horších" nocích spánek malého výrazně zlepší. Na neklidném spánku se může v tomto věku podílet nejen návyk na dudlík v pusince, ale i třeba prořezávání se zoubků, výrazný pokrok v motorice,kdy děti během dne intenzivně plazí, lezou, a toto " trénují" i ve spánku, přitom se dostatnou do polohy, která je jim nepříjmená, která je ze spánku probudí. Jakoprvní bych zkusila odbourat dudlík, uvidíte. Přeji hezký den. MUDr. Andrea Kučerová

Úterý, 17 Leden 2012

Dobrý den, mám dcera 10 let a od školkového věku chodí spát každé odpoledné a spí zhruba 1-2hod.Našemu lékaři jsme to říkali,dělal ji před 2 roky vyšetření z krve a nic nezjistil. Chodí teď do 5 třídy. Je to normální,že chodí sama spát, když přijde ze školy?Kam se v případě a na koho máme obrátit. Děkuji za odpověď.
Dobrý den. Je otázka, zda je odpolední spánek součástí jejího denního rituálu, tedy je na něj již zvyklá, nebo zda jí škola a dopolední aktivity natolik unaví, že je pro ni odpolední spánek nevyhnutelný. Pokud by ji dopolední režim unavoval natolik, že ji nestačí jen krátké odpočinutí, ale potřebuje hodinový až dvouhodinový spánek, zajděte k obvodnímu panu doktorovi na podrobnější vyšetření krve /včetně štítné žlázy,.../, vyšetření tlaku, srdíčka, ORL, ev. neurologické vyšetření. Je třeba, aby měla holčička pravidelný pitný režim, během dne rovnoměrně alespoň 2 litry tekutin, pravidlenou pestrou stravu, kvalitní a dostatečně dlouhý noční spánek / alespoň 9 hodin denně/. Denní únavu mohou způsobovat i některé léky třeba na alergii nebo alergie jako taková. Přeji hezký den. MUdr. Andrea Kučerová

Úterý, 03 Leden 2012

Dobrý den, už od miminka malá špatně spala. Měla přehozený den a noc, stále plakala, byla děsné dítko:-). Bylo nám řečeno, že vše je důvodem stresu, který jsme obě zažily při hrůzostrašném porodu. Nyní měla tři roky a to že s ní spím a musím ji uspávat už jsem překousla, ale ona nemůže a nemůže usnout. Usíná hodinu, dvě, někdy tři... Je unavená, mne si oči, ale nejde jí to. Už nevím, co s tím, protože mi při usínání točí vlasy, které mám zničené. Nenechá si to vymluvit, když ji to zakážu, hysterie je na světě. Co s takovými problémy? Jakmile usne, spí celou noc... jenže usnutí je kolem půlnoci. Děkuji za radu Jana
Dobrý den. Snažte se malou navečer před usínáním a při usínání zklidnit. Tedy žádné dovádivé hry večer, koupání, večeře zhruba ve stejný čas, před usnutím buďte u malé, mějte rozsvícenou jen malou lampičku, čtěte pohádku, pomazlete se, poslouchejte již jen v šeru pohádku na CD nebo nějakou dětskou relaxační hudbu, hodně se mazlete, ruce ji zaměstnejte nějakým chundelatým plyšákem, třeba koníkem, jehož hříva nebo ohon " nahradní Vaše vlasy". Zkuste navečer podávat malé homeopatický preparát Sedalia, efekt by se měl objevit po pár týdnech, ne hned. Pokud nepomůže ještě napište. Přeji hezký den. MUDr. Andrea Kučerová

Pátek, 30 Prosinec 2011

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat mému synovi je 18.měsícu a večer se mi neustále budí každou hodinu. Večer usne úplně v pohodě sám a po 2hod.klidného spánku to začne a trvá to až do rána... Sme bez kojení i bez dudlíčku už dlouho,odboural si to sám,nenutili jsem ho. Už nevím co máme dělat,máme ho nechat plakat,nebo chodit uklidňovat? Někdy pláče jen ze spánku a v postýlce se hrozně kroutí,někdy stojí a pláče hystericky. Děkuji za odpověď a radu. Jana
Dobrý den. Nevím, jak malý spí během dne. Snažte se malého naučit jen na jeden denní spánek, nejlépe hned po obědě, aby se během odpoledne stihl unavit. Postýlku malého si dejte na čas k Vám do ložnice a v případě probuzení na malého jen tiše promluvte nebo pohlaďte. Můžete nechat rozsvícené malé zásuvkové světýlko nebo nechat svítit na chodbě. Může se jednat jen o přechodné období, které až pomine, zase malého přestěhujete do pokojíčku. Jinak metodu vyplakání nedoporučuji, zvláště pokud se malý budí ustrašeným, hysterickým pláčem. Můžete zkusit i homeopatika pro klidnější spánek. Přeji hezký den. MUDr. Andrea Kučerová

Středa, 28 Prosinec 2011

Dobry den, potrebovali bychom poradit, jak zlepsit kvalitu spanku naseho sedmimesicniho syna. Nekolikrat za noc se budi, nekdy uspavam i 2 hodiny, vyzaduje stale jedno nocni jidlo. Pres den je to se spankem take boj. Drive jsme najeli na rezim, dopoledne spani (mezi 9-10,30) a odpoledne od cca 13 - 15 hod. Nyni nas syn dopoledne stezi naspi pul hodiny a pak uz se uspat neda, odpoledne se spanek take horsi. Vyzkouseli jsme mnoho veci, ale nic nezabira. Myslim, ze mu takovyto kratky spanek nestaci, po cca 2 hodinach je unaveny a mrzuty, zvetsuji se mu fialove kruhy pod ocima. Se spankem mel nas syn problem uz od narozeni, v sestinedeli pres den spal dohromady s prestavkami asi hodinu az hodinu a pul, potom spinkal u jidla. Nekojime od jednoho mesice, jelikoz syn se poradne nenaucil sat, spinkal u toho a postupne jsem ztratila mlicko. Nyni jsme na Nutrilonu. Chtela bych se zeptat, jak casto a kolik hodin by pres den melo spinkat sedmimesicni miminko. Pripadne jak mu k tomu pomoct. S manzelem jsme uz bezradni. Predem velmi dekuji za odpoved. Michaela Osvadova
Dobrý den. Potřeba spánku i u stejně starých dětí je hodně individální, některé děti v tomto věku spí 2-3x denně, jiným stačí již jen jeden denní spánek. S nočním spánkem je to obdobné. Pro klidnější, kvalitnější spánek během dne vytvořte pro malého příjemné prostředí. Nejlepší by byl spánku venku v kočárku, pokud to nejde, tak doma ve vyvětrané místnosti, v šeru a tichu. Pokud bude malý spát klidně, tak stačí třeba i jen dvě půlhodinky denně. Navečer natrénujte s malým nějaký uspávací rituál- koupání, krmení, mazlení, uspávání ve zhruba stejnou dobu, večer žádné dovádivé hry, před usnutím šero, ticho, pomazlení, na noc nechte rozsvícené zásuvkové světýlko, za malý po probuzením jděte dřív než jeho pobrekávání přejde v intenzivní pláč. Uklidněte ho Vaším hlasem, pohlazením, nerozsvěcujte světlo, nenabízejte hraní, snažte se ho zklidnit a znovuuspat. Někdy pomohou vitamíny řady B nebo magnezium. Přeji hezký den.. MUDr. Andrea Kučerová

Pondělí, 26 Prosinec 2011

dobrý den, mám 10 měsíčního syna a od narození má problémy s usínáním a klidným spánkem. Přes den spí max 2x po 20min, a večer ho nemůžu uspat, v postýlce se kroutí, vstává a pak když už je vysílený, tak se plazí a ne a ne usnout, a když po 3hod houpání konečně usne, tak se za dvě hodiny vzbudí a musím mu dát mlíčko, aby zase spal dál a takhle se to opakuje každé cca 3hod. Na prdíky dávám Bio Gaia, ty jediné trochu zabírají. Jinak má celý den dobrou náladu a dokonce i když je čas spánku,tak je samý smích. Už jsem z této situace zoufalá, prosím poraďte, jak docílit pravidelného spánkové režimu a klidného spaní. díky
Dobrý den. Některé děti mají problémy se spánkem a usínáním, ať rodiče dělají co mohou :-)) Pokuste se, aby měl malý během dne pravidelný režim, to mají děti v tomto věku rády, potřebují ho- navozuje jim to pocit jistoty, bezpečí. 2 spánky po 20 minutách během dne klidně mohou malému stačit / potřeba spánku u dětí je hodně individuální/, druhý spánek by ale neměl být v pozdním odpoledni, aby se malý stihl do večera unavit. Zvolte malému nějaký uspávací rituál, který budete každý den opakovat. Navečer žádné "divoké" hry, koupat zhruba ve stejnou dobu, nakrmit, pomazlit, uspávat v klidu, v šeru,mít i přes noc zapnuté jen zásuvkové světýlko, uspávat pohádkou, hlazením nebo dětskou relaxační hudbou, chvilkové od maléhí odcházet a zase se po chvilce vracet, aby věděl, že jste stále nablízku, v noci nemluvit, uklidnit šepotem, hlazením, mlíčkem jen maximálně jednou za noc, později spíše nahradit čajem. V noci nerozsvěcet, nehrát si ním. Pro klidnější spaní je možné večer podat dětský bylinkový čaj, ev. lze zkusit homeopatika. Přeji hezký den. MUDr. AndreaKučerová

Středa, 21 Prosinec 2011

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na tento problém u naší holčičky 3roky. Asi 2.měsíce má malá dost neklidné spaní,v noci se probudí kol 3-4h,nepláče,ale dost sebou v posteli hází,dělá kývavé pohyby,mele hlavičkou...když ji oslovím,tak přestane,ale za chvíli zase pokračuje,vydrží to tak s přestávkami dělat i 3hodiny.Nevím co to může znamenat.Na televizi ji nenecháváme dívat,pouze dětské pohádky typu Krtek.Vystupnovalo se to,když jsme přestali používat na spaní dudlík,před tím spala docela dobře celou noc. Moc Vám děkuji za odpověd. S pozdravem Havránková
Dobrý den. Je možné, že malou rozhodilo odebrání dudlíku. Zkuste tedy nějakého spacího plyšáka nebo malý spací polštářek, ke kterému by se při usínání a při nočním probouzení přitulila, zklidnila se a znovu uspala. Je možné, že jí chybí "nějaké" uklidňovadlo. Některé děti se například samy zklidňují tak, že si dumlají palec, jiné si motají prstíky do vlasů, jiné cumlají rukávek od pyžamka, apod. Vhodnou variantou je právě nějaký malý, na dotyk příjemný plyšáček, s kterým se naučí usínat. Nechte ji vybrat si ho. Přeji hezký den. MUDr.Andrea Kučerová

Sobota, 17 Prosinec 2011

Dobry den pani doktorka, chcela by som sa spytat na Vasu radu. Mame 8 mesacnu dceru, od 3 tyzdnov zivota, nechce spavat vobec cez den a ked aj zaspi tak na takych 20minut a je hore. V noci sa zobudi raz. Ked nevie spat a je dost unavena tak by stale len pila cajik alebo dojcensku vodu, a s toho potom vracka. Uz neviem co s nou. Je to normalne???
Dobrý den. Potřeba spánku je i u stejně starých dětí individuální. Probuzení jednou za noc je v tomto věku normální, jen odbourejte uklidnňování a znovuuspávání čajem nebo vodou, pár loků může, ale nemělo by být pití oním uspávadlem. Místo čaje zkoušejte malou navyknout na pohlazení, uklidnění Vaším hlasem, přitulení se k plyšáčku, apod. Jinak malou do spaní během dne násilně nenuťte, není důležité jak dlouho během dne spí, spíše to, zda ji ta doba stačí, tedy zda je po spánku odpočatá. Pro spaní během dne jen vytvořte dobré podmínky / ticho, přítmí, vyvětraná místnost, apod. /.20 minut spánku může malé klidně stačit, pokud ne, tak jí jí spánek protáhněte o " odpočívání", kdy nemusí spát, ale bude jen tak ležet v postýlce, poslouchat dětskou relaxační hudbu nebo si jen tak v klidu, vleže hrát s hračkou. Přeji hezký den. MUDr. Andrea Kučerová

Neděle, 20 Listopad 2011

Dobrý den, máme skoro roční holčičku, narozená je předčasně o měsic. Dáváme ji spát k sobě do postele,protože v postýlce vůbec nechce být. Když ji tedy dáme spát, tak spí asi tak dvě hodiny a pak se nám probouzí a buďto začne strašně plakat, nebo si začne hrát a vůbec se nemá znovu ke spánku. Na noc vyžaduje ještě mléko. Takže když se takhle probudí tak ji většinou dáme mléko(nebo čaj) a doufáme, že si zase lehne a bude spát. Někdy to zapůsobí, ale poslední dobou to už skoro vůbec nefunguje.Vzbudí se třeba o půl jedenácté a znovu usne třeba až v jednu hodinu ráno. Všeobecně je dost ubrečená a nás dost závislá - nevydrží si sama hrát. Jeji výchova je pro nás dost psychicky i fyzicky náročná. Naše dětská lékařka říká, že je to normální.
Dobrý den. Důležité je vytvořit jí režim den a noc, tedy v noci při probuzení nerozsvěcovat velké světlo, jen ev. malé zásuvkové světýlko nebo tlumeně lampičku, mluvit na ni jen tiše, a spíše hlasem jen zklidňovat, snažte se odbourat noční krmení, které již v tomto věku nepotřebuje, mléko nahraďte trochou čaje nebo zklidněte jinak než jídlem, pitím, v noci nepodporujte hraní, naznačte, že je třeba spinkat, hrát si bude ráno. Trpělivost, ale zároveň i důslednost je základ. Nečekejte úspěch za pár dnů, ale určitě se spaní malé časem zlepší, pokud budete důslední.Přeji hezký den.

Středa, 09 Listopad 2011

Test
Testovací šablona Pediatr 1

20.9.2011, 19:08

Dobrý den, dcera 3 roky se nám stále budí.Asi tak od půl roku do dvou let se budila až 10x-15x za noc. To se sice zlepšilo ale stále se budí tak třikrát za noc a navíc strašně pláče-až histericky a nejde ji uklidnit.Nevíme proč.Přes den je hodná a klidná.Tento pláč trvá už tak půl roku.Sice ne každou noc ale tak čtyřikrát do týdne ano.Děkuji za radu.


Dobrý den. V tomto věku se může jednat o tzv. noční děsy, kdy se dítě budí i několikrát za noc hysterickým těžko zklidnitelným pláčem, při kterém Vás nevnímá, jen pláče a pláče. Mnohdy pomůže pevné objetí a zklidnění Vaším tichým hlasem,kdy dokola opakujete, že je to jen sen, nic se neděje, že jste u ní a nic se jí nestane. Děti zpravidla usnou a ráno si téměř na nic nepamatují. Je to projev určité nezralosti nervového systému, který časem dozraje a záchvaty nočního neklidu samy ustoupí. Pokud jsou ale noční běsy hodně časté, tak časté až jsou z nich děti během dne unavené je možné spánek zklidnit léky, které předepisuje neurolog. Přeji hezký den. Pro detailní informace se, prosím, obracejte na svého ošetřujícího lékaře. Děkuji za pochopení. S pozdravem MUDr. Kučerová.



13.9.2011, 22:12

Dobry den pani doktorka, mame 6 mesacneho syna (narodeny v termine), ktory velmi rad "pasie koniky". Niekedy zaspi otoceny na brusku-bojim sa ho v tejto polohe nechavat (aj kvoli SIDS). Su moje obavy zbytocne, ked sa dokaze sam pretacat z chrbatika na brusko a opacne? Dakujem velmi pekne za odpoved.


Dobrý den. Pokud se již dokáže zcela sám, bez pomoci otáčet z bříška na záda a naopak, tak se již obávat nemusíte. Jen by měl mít malý takovou peřinku, aby se do ní nemohl nějak zamotat, když se bude v noci otáčet. Ideální pro tento věk jsou pyžamka typu "spací pytel". Přeji hezký den. Pro detailní informace se, prosím, obracejte na svého ošetřujícího lékaře. Děkuji za pochopení. S pozdravem MUDr. Kučerová.



2.9.2011, 10:08

Dobrý deň pani doktorka, mám 8 mesačného synčeka u ktorého niekedy pozorujem pri zaspávaní prudké myknutie telom. Niekedy sú myknutia aj 2 alebo tri ale nie hneď za sebou ale v rozmedzí cca pol minúty až minúty. Vždy je to len pri zaspávaní, inokedy nič takéto nepozorujem. Mám si robiť starosti, alebo sú takéto stavy normálne?


Dobrý den. Nebojte se, nejedná se o nic závažného, svalové záškuby při usínání jsou normální, mohou se objevovat i v průběhu spánku, v rámci tzv. REM spánku, což je spánek při kterém se zdají sny, a při kterém se objevují nejen záškuby svalů, ale i pohyby očí pod víčky, mluvení ze sna apod. Přeji hezký den. Pro detailní informace se, prosím, obracejte na svého ošetřujícího lékaře. Děkuji za pochopení. S pozdravem MUDr. Kučerová.



23.8.2011, 08:22

Dobrý den paní doktorko,měla bych na Vás dotaz týkající se mého téměř 2letého syna(31.8.2009).Je šikovný,dobře mluví i ve větách povídá.Zhruba před 10 dny jsme ho začali učit usínat samotného dle Estvillovy metody,zatím stále pláče ,více při poledním spánku-ale uspávání už opravdu nešlo,seděla jsem u něj vždy hodinu než usnul(zatím je s námi v ložnici ve své postýlce).Ale nyní ,je to asi tři dny, se začal pokakávat,jinak je bez plen už 2měsíce a na stolici si vždy krásně řekl,jen se občas připočůrá,třeba když je zaujatý hrou.Chtěla jsem se zeptat,zda to nemůže souviset správě s tím usínáním a ev.jak postupovat.Děkuji za odpověď.Pavla N.


Dobrý den. Velmi pravděpodobně náhlé pokakávání souvisí s novým způsobem uspávání. Proto doporučuji malého dále nestresovat. Večer mějte klidný, v pohodě, před usínáním se s ním hezky pomazlete, posaďte se k jeho postýlce, čtěte mu, vyprávějte, zpívejte, držte za ručičku. Pro lepší usínání mu pořiďte nějakého pěkného měkkého plyšáka, ke kterému se bude moct přitulit. Až bude klidný, zkuste mu říct, že se jdete napít a zachvilinku se vrátíte, slib dodržte a opravdu se během několika vteřin vraťte zpět do pokoje, aby nezačal být neklidný nebo plakat. Postupem času, ale opravdu velmi velmi pomalu intervaly odchodů a příchodů prodlužujte, až si malý zvykne být chvíli při usínání sám a posléze i začne sám usínat. Jděte ale na malého opravdu velmi pozvolna. Pokakávání časem ustoupí. Přeji hezký den. Pro detailní informace se, prosím, obracejte na svého ošetřujícího lékaře. Děkuji za pochopení. S pozdravem MUDr. Kučerová.



18.8.2011, 14:17

Dobrý den. Synovi je 15 měsíců a stále se v noci často budí. Přes den spí většinou už jen jednou denně (cca 1,5h). Někdy večer usíná i bez dudlíka,bez problému. Ale v noci se na něj budí. Pláče pak i s dudlíkem a má zavřené oči. Rozsvítíme tlumené světlo,vyměníme v postýlce plínku, pohladíme. Pak si jdu lehnout a pláče pak třeba zase za 5, 10 minut. Nakonec je z toho hodina i déle. Někdy dám napít i vody, ale když pláče se zavřenýma očima, tak to nejde. Snažim se ho nevyndavat z postýlky, jen při větším pláči. Pak usne třeba na 2 hodiny a opakuje se kňourání, brečení. Kojíme jen k ránu, před spaním mléko. Jsem z toho smutná, nevím, kde dělám chybu. Dodržujeme rež. opatření. Jinak je zdravý, šikovný, usměvavý. Myslíte, že bysme to měli řešit s dětským psychologem nebo je to normální? Děkuji moc za odpoveď.


Dobrý den. Některé děti mají lehké spaní, probudí je cokoliv. Právě probuzené, ale unavené, rozmrzelé nedokáží samy znovu usnout, proto pláčem volají " o pomoc". Někdy je důvodem nedostatečný pohyb během dne, nedostatek pobytu venku, nedostatečná únava nebo naopak hodně divokých zážitků během dne. Takže se snažte spíše o denní stereotyp, zejména o poklidný ne příliš dovádivý večer. Zkuste odbourat dudlíka, vyměňte ho třeba za nějakého plyšáka na usínání, ke kterému se může přitulit i během noci a znovu tak usnout. Dudlík je totiž potřeba někým podat. K malému v noci při probuzení choďte, nenechávejte ho plakat do vyčerpání, snažte se ho hned uklidnit pohlazením, tlumeně Vaším hlasem. Nedávejte jíst, když tak jen v případě jeho zájmu trochu napít, nehrejte si s ním. Je možné, že se jedná jen o přechodné období, které může být spojené s růstem zoubků, je ale možné, že máte "nespavce", který bude neklidně spát ať budete dělat cokoliv. Bohužel takové některé děti jsou, ony za to nemůžou, stejně tak rodiče za to nemůžou a nelze se s tím nic víc, než smířit. Ale to nemusí být Váš případ. Můžete zkusit ještě homeopatika nebo bylinkové dětské uklidňující čaje na noc. Přeji hezký den a brzy klidnější noc. Pro detailní informace se, prosím, obracejte na svého ošetřujícího lékaře. Děkuji za pochopení. S pozdravem MUDr. Kučerová.



17.8.2011, 16:07

Dobrý den! Už po čtvrté se na Vás obracím s nadějí, že mi dobře poradíte. Už jsem opravdu bezradná. Terezka 14 m. má stále velké problémy se spaním. Naučila jsem ji spát v postýlce, v kočárku spí jen občas u babičky. Večer v ní usíná sama bez pláče, občas ji zajdu znovu uložit, ale usne. Ale přes den: ráno vstává 6 - 7:30 - je to velký rozptyl, že. Ale je to tím, že mi některý den usne jen jednou, pak večer usne sice už v 18 hodn, ale je moc unavená, spánek v noci není kvalitní, často se budí, vrtí no a pak se i paradoxně ráno vzbudí už v 6. Když spí 2krát denně, (9.30 - 10 a pak 14:30 - 16) tak večer usne až v 21 hodin, ale není tak unavená, usne klidněji a i spánek v noci je lepší a spí až do 7. Největší problém je, že teď přes den strašně špatně zabírá, opět nebrečí, ale vydrží hopsat v postýlce i 2 hodiny (nebo dokud to vydržím já :-))). Ale jeden denní spánek jí přece ještě nemůže stačit? Nehledě na to, že když spí jen jednou denně a to je cca od 12hodin, tak nevydrží spát dlouho, budí se třeba už po hodině a čtvrt. A když usíná dvě hodiny, tak už musí mít zase hlad ne? Jsem v koncích. Momentálně je v postýlce od 14 hodin a stále nespí. Chce se mi fakt brečet. Histerka, že? Děkuji.


Dobrý den. Omlouvám se za pozdější odpověď, ale vrátila jsem se z dovolené až nyní. Potřeba spánku u dětí je individuální, tzn. děti tohoto věku mohou spát ještě dvakrát během dne nebo již jen jednou, je to různé. Pokud Vám malá špatně během dne usíná, tak zkuste jen jeden spánek během dne a napodruhé po obědě si s malou jen lehněte, netrvejte na spánku, nechte tomu volný průběh / buď usne nebo ne, bude záležet na únavě/ vyprávějte jí pohádku nebo ji nechte poslouchat pohádku na CD. Malá nemusít vždy usnout, vždyť při ležení v postýlce a při poslouchání pohádky si také odpočine. Noční spánek tak bude klidnější a delší. Přeji hezký den. Pro detailní informace se, prosím, obracejte na svého ošetřujícího lékaře. Děkuji za pochopení. S pozdravem MUDr. Kučerová.



15.8.2011, 14:47

Dobrý den paní doktorko,chtěla bych se zeptat....Mám ročního chlapečka a v noci se budí po 2h a pláče, dám mu napít čaje a dudlika a spí dál...Ale já už jsem z toho nešťastná, každý den jsem unavená a nevyspalá.Čím to je, že se pořád tak často budí?Jinak je čilý a má se k světu...Přes den chodí spát po obědě na 2-3h někdy chodí i dopoledne na 1h....Děkuji Vám za odpověď a pěkný den...


Dobrý den. Zkuste zkrátit délku odpoledního spánku, v noci by tak mohl spát tvrději a méně se budit. Přeji hezký den. Pro detailní informace se, prosím, obracejte na svého ošetřujícího lékaře. Děkuji za pochopení. S pozdravem MUDr. Kučerová.



11.8.2011, 10:27

Dobrý deň, môj syn má 4 mesiace a bojim sa, že trpí poruchami spánku. Cez noc sa mi budí aj 3 tri krát čo sa doteraz nikdy nestalo. Boli sme na dovolenke celý týždeň a tam sa to začalo, že mi nechcel cez noc spať. Od vtedy ako sme prišli domov to pokračuje....Snažím sa aj o pravidelný večerný režim, o ôsmej kúpanie , papanie a potom ho uložím do postielky, kde mi v priebehu pol hodiny zaspí a aj to som prekvapená, pretože prednedávnom mi zaspával na rukách , nijak inak a tom som ho od ôsmej do jedenástej večer uspávala čo sa mi po 20min. zobúdzal...Čo mám robiť aby mal môj syn kludný spánok??? Ďakujem...


Dobrý den. Dovolená mohla velmi pravděpodobně denní i spánkový režim malého narušit. Zkuste dodržovat zhruba stejný režim během dne, navečer pravidelně přibližně ve stejnou dobu koupejte, krmte, uspávejte. Po pár dnech může být zase vše, jak jste byla zvyklá, jen doporučuji nevracet se k uspávání na rukách apod. Přeji hezký den. Pro detailní informace se, prosím, obracejte na svého ošetřujícího lékaře. Děkuji za pochopení. S pozdravem MUDr. Kučerová.



4.8.2011, 21:35

VÁŽENÁ P.DOKTORKO,MÁM K VÁM DOTAZ,MÁM ROK A DVA MĚSÍCE STAREHO CHLAPEČKA KRÁSNÝ,ZDRAVÝ A ŠIKOVNÝ KLUK(12 KG,82 CM).CO MI DĚLÁ STAROST PŘED PRVNÍM ROKEM ASI TŘIKRÁT A PŘED TÝDNEM NAPOSLEDY,KDYŽ DÁM SYNA SPÁT VEČER TAK ASI PO HODINĚ A PŮL ZAČNE STRAŠNĚ PLAKAT A PŘITOM SPÍ ,SNÁŽÍM SE HO UKLIDNIT A ZA CHVÍLI SPOKOJENĚ SPÍ AŽ DO RÁNA.JÁ JSEM Z TOHO VYDĚŠENÁ,MŮŽE MÍT ŠPATNÉ SNY?MOC DĚKUJI ZA ODPOVĚD KATKA.


Dobrý den. Mohou to být jen " zlé" sny nebo to mohou být až noční děsy. Snažte se mít během dne klidný, spíše stereotypní režim, nemějte během dne v jeho přítomnosti zapnutou televizi, myslím tím zprávy, filmy nebo pořady pro dospělé, které by ho mohly zneklidňovat. Večery mějte klidné, bez dovádivých her, před spinkáním můžete malého zklidnit masáží, pomazlením, pohádkou, ukolébavkou nebo dětskou relaxační hudbou. Na noc nechávejte svítit malé zásuvkové světýlko, pootevřené dveře do pokojíčku a v okamžiku pláče malého uklidňujte svým hlasem, obětím. Nebojte se, je to jen přechodné období, které může trvat týdny, měsíce, ale třeba i roky / noční děsy nejsou denně, mohou být třeba jen jednou do měsíce, je to různé, ale dítě z nich " vyroste"/. Přeji hezký den a co nejvíc klidných nocí. Pro detailní informace se, prosím, obracejte na svého ošetřujícího lékaře. Děkuji za pochopení. S pozdravem MUDr. Kučerová.



23.7.2011, 08:09

Dobrý den. Mám 4 měsíční holčičku a od narození strašně špatně spí. Večer usíná kole 21-22 hodiny a to s šíleným brekem, ráno vstává kole 7 hodiny, přes noc se 2 krát budí. Přes den spí maximálně 3 krát po 30minutách. Je to u takového miminka normální? Nevím kde může být problém. Najezená je, napitá taky, na bříško, ani zuby to nevypadá.


Dobrý den. Nevím, jestli Vás uklidním, ale je to běžný " problém" tohoto věku.Dítě, které špatně spí a v noci se budí, potřebuje hlavně spíše klidnější až stereotypní režim, zejména večer před spaním. Hodně pobytu venku, ale spíše v lese či v parku, nikoli na rušných ulicích či např.v obchodě. Pokuste se vytvořit stereotypní uspávací rituál, který budete každý večer opakovat. Miminko před spaním zklidnit třeba masáží, pomazlením. Na spaní klidné příjemné prostředí, spíše vlhčí chladnějšívzduch než teplo, přetopeno. Přeji hezký den. Pro detailní informace se, prosím, obracejte na svého ošetřujícího lékaře. Děkuji za pochopení. S pozdravem MUDr. Kučerová.



18.7.2011, 09:27

Dobrý den, paní doktorko. Chtěla bych se zeptat.. Mám ročního chlapečka se kterým skoro od mala usínám (tedy spíš on usíná a já u něj u postýlky sedím). Stačí abych u něj jen seděla a usíná sám. Někdy vyžaduje i hlazení a pusinkování. Chtěla bych, aby se naučil usínat sám (myslím si, že už na to věk má), ale nevím, jak na to. A metoda Estvil mi přijde "drsná". Nevydržela bych poslouchat, jak pláče. Zkoušeli jsme i manžela, aby ho uspal a katastrofa.. Hrozný pláč, stál v postýlce a koukal na dveře, kdy přijdu.. Chtěla bych poprosit o radu, jak ho to začít postupně učit usínat samotného.. Děkuji, Hanka


Dobrý den. Jděte na mého velmi velmi pomalu. Při usínání buďte s ním, vyprávějte mu, zpívejte, hlaďte, držte za ručičku. Až bude klidný, "vláčný", připravený ke spánku, pošeptejte, že si musíte odskočit napít se. Po krátké chvilince se vraťte, aby malý viděl, že držíte slovo. Postupně zvyšujte počet vzdálení se od malého, intervaly odchodů pomalu postupně prodlužujte, ale ne do pláče malého. Vždy mu vysvětlete, proč odcházíte a ujistěte ho, že se hned vrátíte. Postupně si malý na Vaši chvilkovou nepřítomnost zvykne a touto metodou se časem dostanete i k usínání o samotě. Přeji hezký den. Pro detailní informace se, prosím, obracejte na svého ošetřujícího lékaře. Děkuji za pochopení. S pozdravem MUDr. Kučerová.



16.7.2011, 13:51

dobrý den, má v srpnu dvouletá dcera už od narození v noci špatně spí, když byla miminko, tak to bylo asi v pořádku dvě až tři buzení za noc, ale stále přetrvává tento stav a uklidní ji zase jen mlíčko a stejně spí neklidně. Nevstávám na první zafňukání, ale po chvili už vstanu a dojdu pro mlíčko, protože se mi chce také spát. Čaj nechce. Denní spaní máme už jen jedno po obědě v průměru dvě hodiny, což asi stačí, protože je čilá aktivní a 3 hodinová pauza je už na ní málo, takže si nejspíš na tento režim zvykla, chodí spát cca ve 20.00. Druhý problém souvisí s usínáním, od mala usínala sama brzy a bez problémů, nyní asi měsíc musím být v pokoji, jinak pláče, zkouším ji položit, odejít, za chvilku to opakovat, ale většinou to nevydržím, jsem v pokoji a do chvilky usne, nechci aby si zvykla něco vynutit, ale nejspíš se jen bojí, že jsem odešla úplně pryč, protože je zvyklá být hlavně se mnou, manžel obvykle dlouho pracuje. V listopadu čekáme další holčičku, tak mě zajímá, jestli to mám nějak řešit nebo jestli je to jen "maminkovské" období (jinak je ale velmi společenská). Budeme všichni spát v jedné místnosti, tak abychom se alespoň trochu vyspali. děkuji za odpověď a hezký den


Dobrý den. Malá již z hlediska růstu a výživy nepotřebuje noční dávku mléka. Odbourejte noční krmení a uvidíte, že i spánek se rázem vylepší. Určitě to bude pár nocí trvat a bez pláče se to neobejde, ale pokud vydržíte a mlíčko malé několik nocí po sobě nedáte, zkuste nahradit teplým čajíkem nebo pohlazením, pomazlením, tak si od nočního mlíčka odvykne a nebude se tolik budit. Naopak s večerním usínáním bych vyšla malé vstříc. Pokud měla nějaký nepříjemný pocit při usínání / tma, vítr, bouřka, silný déšť, apod./, zkrátka z něčeho měla strach, tak může být usínání o samotě dočasně problém. S malou usínejte, buďte u její postýlky, držte ji za ruku, hlaďte, vyprávějte jí. Po chvilce jí řekněte, že si potřebujete odskočit, ale že za chvilku přijdete. Slib splňte a do pokojíčku se vraťte. Takto to opakujte několikrát, postupně intervaly odchodů prodlužujte, až si malá navykne na Vaší nepřítomnost při usínání. Časem bude zase usínat sama. Přeji hezký den. Pro detailní informace se, prosím, obracejte na svého ošetřujícího lékaře. Děkuji za pochopení. S pozdravem MUDr. Kučerová.



15.7.2011, 08:58

Dobrý den. Mám na Vás, paní doktorko , jeden velký dotaz. Máme holčičku 1,5 roku. Do teď bylo večerní usínání celkem v pořádku, usínala více méně sama, po obvyklém rituálu. Asi před 3 týdny začala chodit spát později ( cca kolem 21. hodiny) a teď nám začalo peklo. Večer sotva se dotkne postýlky spustí volání " mami, mami, mami" nejde uklidnit, stojí v postýlce a nechce si lehnout. Když jsem jí zkusila nechat, tak vydržela plakat a volat 3/4 hodiny, déle už jsem to nevydržela. Uklidní se vyndáním z postýlky. To se mě potom drží jako klíště kolem krku a během 2-3 minut spí. Když jí položím do postýlky, tak se situace opakuje, buď hned, nebo po probuzení za určitou dobu, třeba po 20 minutách. Někdy vydrží spát třeba 2-3 hodiny a pak spustí znovu : mami, mami, mami a jediné co jí uklidní je vyndání z postýlky. Někdy pomůže lampiča, že nás vidí v posteli, ale jde spíš o vyjímky. V posledních 3 týdnech se jí proklubaly 3 stoličky, začala jíst jídla, která před tím odmítala. Je velmi živá, přes den už je bez plenek ( ne 100%, občas ještě máme mokro) , začala hodně mluvit. Čím je broblém s usínáním způsoben? Na separační úzkost už je asi velká, nebo ne? nebo to souvisí i s rozvojem během posledního měsíce? můžu něco udělat aby se vyspala ona i já ? Předem moc děkuji


Dobrý den. Prořezávání stoliček je velmi bolestivé a děje se hlavně v noci. Malá má proto usínání a spánek spojený s bolestí nebo minimálně nepříjemnými pocity v pusince, na které nebyla předtím zvyklá. To mohlo ovlivnit její obtížné usínání, tedy strach usnout, spát, že se bude bolest opakovat. Volá Vás, protože Vy jste pro ni něco jako jistota, bezpečí, s Vámi se jí bolest snáší lépe. Teď je potřeba, aby malá zase usínala a spala v klidu. Pokud se ještě zoubky klubou, tak jí dávejte na noc Brufen proti bolesti. Jestli jsou již zoubky venku, tak Brufen již nemá cenu, ale rozhodně s malou usínejte. Buďte při ní, vyprávějte jí, zpívejte, držte za ruku a po chvíli si "odskočte na chvilku" třeba se napít s tím, že malé řeknete, že se za chvíli vrátite. Slib dodržte a vraťte se během chvilky, dříve než malá znejistí, zase ji hlaďte, povídejte nebo jen držte za ruku. Intervaly odcházení postupně prodlužujte, až si malá postupně zvykne zase na klidné samostatné usínání. Pokud se během noci probudí, bude nejlépe, když budete mít postýlku vedle své postele a malou v noci uklidníte tím, že na ni polohlasem promluvíte a chytnete ji za ruku, pohladíte. Z postýlky se pokuste malou nevyndávat. Přeji hezký den a brzy klidnější noc. Pro detailní informace se, prosím, obracejte na svého ošetřujícího lékaře. Děkuji za pochopení. S pozdravem MUDr. Kučerová.



13.7.2011, 21:22

Dobrý den. Trápí mě noční spánek mého 14,5 měsíčního syna. Od narození dodržujeme režimová opatření. V noci moc nesvítíme, nemluvíme, místnost je vyvětraná, v postýlce nemá rušivé věci, plínku vyměňujeme jen když je to nutné...Při pláči pohladíme, dudlík, brali jsme z postýlky jen při větším pláči. K večeři sní i 200 ml kaše, vykoupeme, podám ještě ( od 1 roka) 220 ml BEBY (ze začátku hypoalergenní kvůli atopické dermatitidě). Nyní jsme 1 týden jen na Beba Pro. Kojíme už jen jednou k ránu cca 5h. Problémy s usínáním nemá, večer usíná sám, někdy i bez dudlíka, s plínkou. Probouzí se stále tak 3-4x. Někdy i hodně křičel. Vstávali jsme k němu i 12x...Nyní má vyspinkáno i v 5h. Usne dopoledne tak na hodinu. Odpoledne maximálně také na hodinu. Na procházky chodíme i dvakrát denně. Začal lézt v 10 měsíci. Hodně se snažím i o správnou manipulaci, hodně mu povídáme. Od narození se i dost zakláněl. Ještě nechodí, ale stojí v prostoru, sám udělá i 5 krůčků. Jinak s ním skoro nechodíme. Je usměvavý, ale dost i kňourá a křičí. Docela si i zvykl na dudlík v kočárku. Co udělat pro jeho klidnější - delší noční spánek? Velmi děkuji za odpověď.


Dobrý den. Zkuste malého ukládat večer o trochu později nebo zredukovat dva denní spánky jen na jeden po obědě. Malý tak bude mít v noci větší potřebu nepřerušovaného spánku. Je možné, že vydrží i ráno spát déle. Přeji hezký den. Pro detailní informace se, prosím, obracejte na svého ošetřujícího lékaře. Děkuji za pochopení. S pozdravem MUDr. Kučerová.



10.7.2011, 12:43

Dobrý den, mám 9měsíční holčičku a zdá se mě, že na svůj věk hodně přez den spí. Vydrží vzhůru max. 2 hodiny a začne se žmoulat a je nevrlá. Nemá zatím ani jeden zub a motoricky je "zpomalená".....pouze se úřevrací na záda a bříško,ale žádný pohyb vpřed.Nevím, zda tyto věci spolu souvisí...proto jen popisuji. Děkuji


Dobrý den. Na motoriku jsem Vám odpovídala před chvílí. Co se týká spánku, tak potřeba spánku u stejně starých dětí je různá, hodně individuální. Jestliže ale malá spí dobře v noci a přes den vydrží jen 2 hodiny bdělá a poté spí, tak záleží na tom, na jak dlouho malá vlastně usne, kolik spánků za den stihne. Pokud spí po chvilkách, tedy hodně přerušovaně, tak může být během dne v podstatě stále mrzutá, unavená, nevrlá. Idelání by byly dva spánky, jeden aspoň hodinový dopoledne, druhý také alespoň hodinový odpoledne. Zkuste se o spánku malé rozepsat víc, takhle nemám moc představu, tak nemohu říct, zda je vše ještě v pořádku a zda to souvisí i s motorikou. Napište více, odpovím. Přeji hezký den. Pro detailní informace se, prosím, obracejte na svého ošetřujícího lékaře. Děkuji za pochopení. S pozdravem MUDr. Kučerová.



9.7.2011, 21:44

Dobrý den, moje tříletá dcera si kouše nehty (tvá to již cca půl roku). Většinou to dělá před spaním, když ji uložím do postýlky a odejdu (tj. nikdo s ní není). Jak se máme tohoto zlozvyku zbavit? Děkuji.


Dobrý den. Kousání nehtů je u dětí velmi časté. Většinou je tento zlozvyk spojený s potlačováním nějakých negativních emocí / strach, stres, vzdor, vztek/. Pokud jste vysledovala, že si malá okusuje nehty jen o samotě, tak to může být vlivem neklidu, který v ní vyvolává samota. Zkuste proto změnit uspávací rituál, tedy uložte ji do postýlky, ale buďte s ní, vyprávějte jí, zpívejte nebo společně poslouchejte pohádku z CD, po chvilce malé řekněte, že se jdete napít, ale že se zacvhiličku vrátíte, přitom nechte otevřené dveře do pokojíčku a opravdu se po chvilce vraťte, aby věděla, že držíte slovo. Takto to z různých důvodů opakujte, ale postupem času intervaly svého odchodu prodlužujte. Tím si malá pozvolna zvykne na chvilky samoty. Do ruky jí na uspávání dejte nějakého pěkného na pohmat příjemného plyšáka, které ho si může hladit, muchlat, tím zaměstná ruce. Lakování nehtů speciálními laky na odvykání okusování by zatím bylo bez efektu. Pro detailní informace se, prosím, obracejte na svého ošetřujícího lékaře. Děkuji za pochopení. S pozdravem MUDr. Kučerová.



6.7.2011, 13:10

Přeji krásný den, mám k Vám dotaz ohledně mé 8 měsíční holčičky. Týká se to nočního spánku. Chodí spát pravidelně okolo 20hod. Vždy když ji ukládám povídám ji jak ji milujem,aby si je zdálo něco krásného a tak různě. Občas usne hezky, někdy ji to déle trvá,že musím opakovaně k ni chodit dát ji dudlíka,nebo napít čajíčku,položit na bok. Když usne spí tak 2 max 3 hodinky klidně,pak se mi ale začne budit,nepláče jen kňourá, a tak ji zas dám dudílka( dělám toto pokaždé když se vzbudí),nebo napít,pohladím,a spí. A zas se zbudí. Pak ji dám 1-2 hod. ráno najíst aby mi vydržela déle spát, to se mi většinou podaří,ale slyšela jsem že v tomto věku by děti měli spát celou noc bez jídla. Nekojím takže ji dávám i kaše na dobrou noc, ale i tak se budí. Z počátku jsem si myslela že je to tím teplem, a tak jsem ji méně oblékala na noc, dala splabší dečku, ale odkopávala se mi, tak jsme dáváli spací pytel, jenže v něm se ji nelíbilo a budila se častěji. Vyzkoušela jsem snad vše ale nic nezabírá. Jinak přes den je hodná vydrží si sama hrát, před den hezky spí před a po obědě, cca 4 hod. dohromady. Každý večer ji koupu. Nemusím ji uspávat, ani utěšovat. Stačí ten dudlík, pití nebo jídlo. Prosím poraďte mi jestli jde o její zvyk na tento rytuál nebo se jedná o nějakou poruchu spánku. Moc Vám děkuji předem za odpověd. S pozdravem Prchlíková


Dobrý den. O poruchu spánku se určitě nejedná, spíše je to návyk a zároveň i projev separační úzkosti, kdy se malý budí, aby se převědčila, jestli je maminka nablízku. Pokud chcete, aby malá lépe spala, tak ji odbourejte noční jídlo, to už z hlediska výživy nepotřebuje. Snažte se ji uklidnit nějak jinak, hlazením, sVaším hlasem, dudlíkem, ev. trochou čaje. Jedná se jen o přechodné období, které časem přejde a malá bude spát lépe, třeba i celou noc. Přeji hezký den. Pro detailní informace se, prosím, obracejte na svého ošetřujícího lékaře. Děkuji za pochopení. S pozdravem MUDr. Kučerová.



3.7.2011, 13:19

Dobrý den,ráda bych se Vás zeptala na usínání mého 8.m syna,od té doby co vstává v postýlce,není možné ho uspat,neustále se zvedá a pláče a volá mama,i když stojím vedle postýlky a jsem v místnosti.Později už je unavený,že se mudlá ale sám neusne,to ho musíme s manželem poklepávat po zadečku a to ho udrndá,někdy co se mi už vůbec nelíbí je,že se mu musí dát kapička třeba sab simplexu na dudlíka jak cítí sladké tak usíná s poklepáváním rychle ale někdy to je opravdu hrozné a když ráno vstává okamžitě jakmile mě vidí ležet v posteli,tak volá a nelíbí se mu v postýlce.Je nějaká šance,že ho to přejde,že to je třeba jen obdobím??Ráda bych ho naučila usínat samotného ale pohyb asi vítězí i když padá únavou :-( Děkuji za radu. S pozdravem Jana Kovaříková a Adámek (e-mail: Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript )


Dobrý den. Správně píšete, je to jen přechodné období. V tomto věku se kombinují dvě věci. 1. rychlý vývoj motoriky, nové pohyby trénují do zemdlení, tedy i večer v postýlce, 2. proijev separační úzkosti, kdy sje silná vazba mezi ním a osobami, které o něj nejvíce pečují a malý je chce mít stále nablízku, večer a noc nevyjímaje. Je mu nepříjemné usínat sám a probouzet se do samoty. Má strach, že nebudete nablízku. Proto ho "netrapte", nezkoušejte žádné metody typu " nechat vyřvat", to k ničemu nepovede. Je lepší jít na malého postupně. Tedy natrénovat si nějaký uspávací rituál, který budete každý den opakovat. Nejlepší je, aby malý při usínání byl ve své postýlce, ve vyvětrané místnosti aby nebyla úplná tma. U malého seďte, povídejte mu, zpívejte, vyprávějte, hlaďte. Po čase mu řekněte, že na chvilinku odejdete, nechte dveře otevřené a opravdu se za minutku vraťte opět k postýlce a pokračujte v uspávání. Takto to střídejte s tím, že dobu nepřítomnosti pomalu prodlužujte, aby si malý postupně zvykal na Vaší nepřítomnost, tak se pozvolna po týdnech, naučí i sám usínat ve větší pohodě než nyní. Přeji hezký den. Pro detailní informace se, prosím, obracejte na svého ošetřujícího lékaře. Děkuji za pochopení. S pozdravem MUDr. Kučerová.



20.6.2011, 16:30

Dobrý den, máme 3,5 měsíční holčičku která nám už od narození skoro vůbec nespí.Dokáže vydržet vzhůru i 12 hodin v kuse.Už je to měsíc pryč co jí začali zajímat hračky a hrajem si na dece spolu :-) Ze začátku jí to unavovalo a bavilo, i se zadařilo že na chvilku usnula ale zničeho nic je to zpátky a má problém usnout.Dokonce si už nedokáže hrát sama a začne plakat když u ní nejsem.Stále jí ukládáme ke spánku v náručí do zavinovačky.Bohužel ani kočárek nezabírá,kdykoliv s ní vyrazím ven pláče a nechce v něm byť jen ležet.Vyžaduje se náručí a nic jiného na ní nezabírá.Ráda bych se Vás zeptala zda je to normální a jestli se stím dá něco dělat :-) Předem děkuji za odpověď Lenka Prejzová


Dobrý den. Potřeba spánku u stejně starých dětí je individuální. Ke spánku malou ukládejte v okamžiku, kdy uvidíte známky únavy. Natrénujte si nějaký uspávací rituál na den a noc, který budete pokaždé opakovat, tak se postupně zkrátí doba uspávaní, usínání. Bylo by dobré odbourat uspávání na rukou houpáním, chováním. Nečekejte, že se to změní samo a za pár dnů, určitě to bude provázeno po nějakou dobu pláčem. Během dne pobývejte hodně venku na čerstvém vzduchu, ale spíše v lese, parku, tedy na klidných místech, večer zkuste zklidnění masáží, dětskou relaxační hudbu apod. Přeji hezký den. Pro detailní informace se, prosím, obracejte na svého ošetřujícího lékaře. Děkuji za pochopení. S pozdravem MUDr. Kučerová.



20.6.2011, 08:06

Dobrý den, ráda bych se zeptala na sníženou frekvenci dechu ve spánku. Mému synovi bude nyní 7 měsíců, od narození používáme monitor dechu v noci i přes den. Dnešní noc se již potřetí (poprvé v 1. měsíci, pak v 5. měsíci) zapnul alarm - vždy mezi 1. - 2. hodinou ranní. Monitor občas kontrolujeme pohmatem a má i čerstvé baterie, závadu monitoru bych proto vyloučila. Lze vyšetřením zjistit, zda nemá syn nějakou poruchu nebo je to normální? Výrobce píše, že se alarm sepne v případě vynechání dechu více než 20 vteřin nebo se frekvence sníží pod přípustnou mez (tu bohužel neuvádí). Syn prospívá velmi dobře, váhově i výškově je na 50% percentilu. Děkuji za odpověď. S pozdravem Vanda Vlasáková



Dobrý den. Pokud vylučujete "selhání přístroje", tak zajděte s malým za paní doktorkou na vyšetření. Pokud se alarm spustil již 3x, bylo by třeba pro jistotu vyšetření paní doktorkou včetně kardiologického vyšetření. Snížená dechová frekvence způsobí onu 20 vteřinovou ev. delší pauzu mezi jednotlivými vdechy. Přreji hezký den. Pro detailní informace se, prosím, obracejte na svého ošetřujícího lékaře. Děkuji za pochopení. S pozdravem MUDr. Kučerová.



13.6.2011, 06:53

dobrý den,prosím potřebuji poradit.Mám 11 měsíčního syna,který se v noci neustále budí buďto s pláčem nebo s takovým mrčením. Jelikož pořád kope nožkama a je z toho neklidný tak se chci zeptat jestli ho náhodou nebolí nožičky z růstu. Jeho tatínek to měl také v dětství a dostal na to kdysi před 30 lety nějaké léky a pomohlo to. Můžete mi prosím poradit co byste mi na to doporučila?děkuji moc


Dobrý den. Neklidný spánek může mít spoustu důvodů. Snažte se, aby měl malý během odpoledne a navečer spíše klidovější režim, tedy žádné dovádivé hry před spaním,žádné pasivní sledování televize- pořadů, které nejsou pro děti. Během dne hodně pobytu venku, na čerstvém vzduchu, večer pravidelný uspávací rituál, spát v místnosti spíše chladnější, vyvětrané. Malé světýlko přes celou noc, pootevřené dveře na chodbu nebo k vám do pokoje. Při probuzení uklidnit malého hlasem, pohlazením, ne jídlem, nadměrným pitím. Neklidný spánek bývá častý u kojených dětí, při růstu zoubků, při obtížích se zažíváním, po silných zážitcích během dne. Růstové bolesti trápí spíše batolata, předškoláky, neřeší se dnes již žádnými léky, spíše se doporučuje zklidnění dítěte, pomasírování nožiček, teplé obklady, ev. Panadol nebo Brufen. Přeji hezký den. Pro detailní informace se, prosím, obracejte na svého ošetřujícího lékaře. Děkuji za pochopení. S pozdravem MUDr. Kučerová.



11.6.2011, 01:28

dobry den,trapi nas nase 4 tydenni holcicka a jeji spanek,nemuze vubec usnout,pres den skoro nespi,neusne ani v kocarku,v postylce,kdyz usne tak je neklidna,leka se ve spanku coz vede az k probuzeni,dost place,hlady to urcite neni ani spinavou plenkou,zimou nebo teplem,mozna jen tou unavou ze nemuze zaspat.Muzete nam prosim vas poradit co s ni mame delat,nemuze ji to nejak uskodit,ze vubec nespi?Jsme uz bezradni,dekuji za odpoved Katka


Dobrý den. Zkuste malou zabalit na spinkání do klasické zabalovačky nebo do rychlozavinovačky tak, aby měla v zavinovačce přibalené i ručičky. Děti jsou z dělohy zvyklé na těsné prostory, mají v nich větší pocit bezpečí, rozhození ručiček a trhavé pohyby je ze spánku budí, proto přibalte ručičky k tělu. Nepokládejte ji ke spánku do volného prostoru, ale vytvořte ji " pelíšek" / třeba v postýlce ji uložte " do kojícího " polštáře, tak aby ji obklopoval hlavičku, ramínka, tělo/. Pro spánek je vhodnější čerstvě vyvětraná místnost, mírně zatemnělá, pokud nepomůže, tak v kočárku do lesa nebo parku. Jinak potřeba spánku i u stejně starých dětí je opravdu velmi různá, někteří novorozenci prospí den i nos, jiní spí minimálně. Přeji hezký den. Pro detailní informace se, prosím, obracejte na svého ošetřujícího lékaře. Děkuji za pochopení. S pozdravem MUDr. Kučerová.



11.6.2011, 00:07

Dobry den, mame trojrocnu a rocnu dceru, spia s nami v spalni v postielkach. So starsou dcerou mame pred spanim problem mozno aj dva tyzdne. Vycika sa pred spanim, ulozim ju do postielky a hned vstava, ze potrebuje cikat. Takto sa to opakuje minule aj 6x a casovo sa to natiahlo skoro do polnoci. S cikanim nema problem, lebo cez den cika pekne 2 - 3x doobedu a potom poobede a v noci sa zobudi, nepocikala sa uz myslim aj 5 mesiace. Na "cikanie" vecer a v noci si ziada vylucne mamku a v nocniku ma par kvapiek pripadne nic. Nepomaha ani vysvetlovanie, nechali sme ju aj samu sediet na nocniku a isli nacas prec, sedi bez hraciek. V izbe maju zasvietene male svetielko a po ulozeni do postielok sa rozlucim a idem z izby prec, same zaspinkaju az na terajsie "cikanie".


Dobrý den. Pravděpodobně půjde jen o potřebu přivolat maminku, ještě chvilku s ní pobýt sama, bez přítomnosti mladší sestřičky a oddálit usínání, ev. usínat až s maminkou. Paní doktorce přineste moč na orientační vyšetření, ale předpokládám, že moč bude naprosto v pořádku. Zkuste s holkama pobýt při usínání delší dobu, přečíst pohádku, dvě a odejít až budou téměř spinkat. Je možné, že se tím problém vyřeší. Přeji hezký den. Pro detailní informace se, prosím, obracejte na svého ošetřujícího lékaře. Děkuji za pochopení. S pozdravem MUDr. Kučerová.



5.6.2011, 23:40

Dobrý den, chtěla bych poradit, nevíme si rady s usínáním našeho syna. Má 3,5 roku a je problém ho do postele vůbec dostat, večer se nechce jít ani umýt, nechce pyžamo, nechce spát. Každý den je to stejné, nejdřív to zkoušíme po dobrém,pak přísně,všechno marné, ale po desáté hodině už začne být ospalý, ale spát odmítá, je protivný, brečí, vzteká se, tvrdí,že spát neumí a usne až ve chvíli, kdy se na okamžik zapomene,pak v tu ránu spí, ale do té doby to jsou fakt nervy.Už nevím,jak mám na něj jít, aby to bylo v klidu.Děkuji za radu.Jitka


Dobrý den. Natrénujte nějaký stereotypní " uspávací" rituál, který bude malému příjemný, který budete každý den opakovat. před spaním žádné dovádivé hry, zhruba ve stejný čas večeřet, koupat, malého můžete před spaním zklidnit masáží, při usínání buďte s ním, vyprávějte mu pohádku nebo spolu s ním poslouchejte pohádku z CD. Ńemluvte o spaní a nutnosti usnout, mluvte jen o odpočívání, že usnout " nemusí", ale ať klidně leží a poslouchá. Nechte mu rozsvícené zásuvkové světýlko po celou noc, aby se nebál tmy, dveře do chodby nechte otevřené. Na spaní mu kupte nějakého plýšáka, kte kterému se může přitulit, který ho " ochrání". Můžete zkusit i zklidňující homepatický sirup Sedalia. Přeji hezký den. Pro detailní informace se, prosím, obracejte na svého ošetřujícího lékaře. Děkuji za pochopení. S pozdravem MUDr. Kučerová.



24.5.2011, 21:09

Dobrý den ráda bych se zeptala. Mám 28 měsíční holčičku. je moc hodná, umí už spoustu věcí, denně si prohlížíme knihy, umí už abecedu, čísla, barv, říkanky. Myslím že se jí dost věnuji i při hře. Od té doby co je ve velké postýlce nespinká po obědě a to je asi problém, protože je někdy pěkně uřvaná, řve a nená žádný důvod. Nebo dělá věci které nemá, i když jí vždy vysvětluji, že se to nedělá a co by se stalo, říkám stále dokola s vysvětlením co může a co ne. Vždy řekne co se má a co ne,a le pak udělá pravý opak. Nerada se ve vaně myje jen koupat,ale jak na ní sáhnu s žínkou řve. Dnes jsem jí dala na zadek,ale pak mě to moc mrzelo nechci takto jednat. Občas už dostala na prdelku a plácla jsem i přes ručičku, ale hrozně se mi to příčí a pak mě to stejně mrzí. Jsem dost trpělivá, ale dnes už řvala poněkolikáté. Navíc jsem v sedmém měsíci těhotenstvíí, nechci se tím nechat vystresovat. Jde o období vzdoru? Pokud ano budu vysvětlovat a počkám až to přejde. Jedná se o tak měsíc a půl co nespinká odpoledne. děkuji za odpověď


Dobrý den. Potřeba spánku u stejně starých dětí je různá. Pokud malá nechce spát po obědě, tak ji nenuťte, ale navykněte ji na odpolední odpočívání, kdy nemusí spát, ale stačí jen vleže odpočívat asi hodinku v klidu v postýlce, poslouchat pohádku na CD nebo kterou ji budete číst, apod. Malá nemusí spát a i tak načerpe energii na odpoledne a nebude mrzutá. Zpočátku než si na to zvykne, uléhejte k odpočívání s ní, třeba ji " uhladíte" i ke spánku. Jinak vše, co popisujete je opravdu součástí období vzdoru, které přejde. Malou při vztekání ignorujte / pokud nejsou diváci není ani divadlo/, potom až se zklidní ji vysvětlete, co se Vám nelíbilo, tedy teprve až bude klid, vysvětlujte. Myslím, že je mnohdy obtížné se ubránit neplácnout přes ručičku nebo zadeček / ale vždy jen velmi jemně, spíše symbolicky, na mnohé děti ale postačí jen změnit intonaci, zvýšit hlas, apod. /. Přeji hezký den. Pro detailní informace se, prosím, obracejte na svého ošetřujícího lékaře. Děkuji za pochopení. S pozdravem MUDr. Kučerová.



23.5.2011, 12:08

Dobry den chcela by som sa vas opytat ci je normalne ze 1.5mesacne dieta malo spava ces den ho mam velky problem uspat aj ked sa mi to podary tak spi tak ze sa po15minutach zobudi spi len v kociku von a to sa musim snim prechadzat aj v noci ho mam problem uspat vzdy o 19hho okupem nakojim aj ked je unaveny ttak nezaspy cera som ho uspavala od 20h do 23.50 vtedy zaspal vyskusala som uz skoro vsetko za vasu radu vam dakujem


Dobrý den. Některé děti mají problém s usínáním a odmala je jejich potřeba spánku menší než u jejich vrstevníků. Proto nemá smysl malého uspávat, když na něm vidíte, že není unavený, ospalý, to je potom dlouhé uspávání a vlastní spánek trvá krátce. Snažte se s malým chodit hodně ven na čerstvý vzduch, jakmile v kočárku usne, jeďte domů a zaparkujte na zahradě nebo na balkoně. Pokud není počasí na procházku zkuste ho uspat doma při otevřeném okně a ustrojeného jako na ven. Na večerní a noční uspávání si natrénujte nějaký uspávací rituál, který budete stále opakovat a malý si na něj navykne tak, že bude usínání snadné. Každému dítěti vyhovuje něco jiného / masáže, hlazení, houpání, dětská realxační hudba, apod. /. Přeji hezký den. Pro detailní informace se, prosím, obracejte na svého ošetřujícího lékaře. Děkuji za pochopení. S pozdravem MUDr. Kučerová.



20.5.2011, 21:58

Dobrý deň, chcela by som sa opýtať čo môže spôsobovať, že môj 21 mesačný syn sa niekedy v noci zobudí a je aj 2 hodiny hore- neplače, len sa prehadzuje. V noci spáva asi 10 hod a cez deň 2,5 hod. Snažím sa dodržiavať jeho denný režim. Nemám pocit, že je to spojené s negatívnymi zážitkami cez deň. V priemere sa to deje 1x týždenne. Ďakujem za odpoveď.


Dobrý den. Zkuste trochu zkrátit jeho denní spánek a zajistit dostatek pohybu během dne. Přeji hezký den. Pro detailní informace se, prosím, obracejte na svého ošetřujícího lékaře. Děkuji za pochopení. S pozdravem MUDr. Kučerová.



2.5.2011, 10:51

Dobrý den,máme dvojčátka holčičky,mají skoro 2 roky.Už nevím jak dál.V noci se mi zbudí kolem jedné ráno a usnou až ve 3ráno,až jsou z toho breku unavení.Když příjdu za něma za chvilku se uklidní,ale jak odejdu,tak to začne.Jednou za týden mi to ale vynahradí,že spí celou nocJá vím,že mě asi zkouší a chtějí mě u mě.Jenomže už od narození spí sami v pokojíčku,tak by na to mohly být zvyklý.??Po obědě jsi jdou hajnout od 12-do půl druhé.Napadlo mě jestli nejsou přespaný.Některé děti v tomhle věku dopoledne už nespí.Holky by nejradši vyspávaly dopoledne,ale musím je vzbudit,aby mě večer aspoň trochu spaly.Někdy jedna s holčiček spí a druhá brečí.A když ta co brečí usne,tak ta první,co spinkala,tak začne brečet.Ale zase jsi nemůžu stěžovat v usínání.To probíhá úplně v pořádku-prostě ví,že po mlíčku jdou hají.Hrozně bych jsi přála ,aby spinkaly celou noc.Nedávno byly holky nemocný a měly škaredej kašel,tak jsme dostaly léky na utišení,ale bude to sice blbý,co teď napíšu,ale já se konečně trochu vyspala.Samozřejmě jsem je podávala jen v určitou dobu podle doktorky.Jinak do roku a půl vyžadovaly v noci znovu mléko,z ezačátku to bylo v 1ráno,pak třeba ještě ve 3ráno a to jsem řekla dost.Mléko dostanou než jdou spát cca v 8 večer a pak ráno kolem sedmé.Jinak v noci jim dávám čaj.Někdy mi Anetka vypije v noci flašku čaje-je to normální??Prosím jestli mě můžete s něčím poradit budu ráda.hezký den Horáčková


Dobrý den. Nezoufejte, hodně děti v tomto věku se ještě v noci budí, a to i opakovaně několikrát za noc. Jestliže se v noci probudí, tak je neuklidňujte jídlem, pití jen tak tošku, pár loků, celá lahvička je hodně, malá se potom může budit čůráním, že cítí mokrou plínku. Také si s nimi v noci nehrajte, je dobré je uklidnit hlasem, pohlazením, pomazlením, ale ne hrou, je třeba naznačit, že v noci se spinká, takže ani nerosvěcujte velké světlo. Odpolední spánek zkuste zredukovat jen na jednu hodinu a během odpoledne se snažte být s holkama hodně venku na čerstvém vzduchu, kde budou mít dostatek pohybu. Neučte je na společné spaní, nechte je u sebe v pokojíčku, ale při probuzení za nimi zajděte, aby se uklidnily, že je maminka nablízku. Žádné léky na zklidnění nedávejte, můžete ale zkusit homeopatikum sirup Sedalia, efekt by se měl dostavit po dvou týdnech. Přeji hezký den a brzy klidné spaní. Pro detailní informace se, prosím, obracejte na svého ošetřujícího lékaře. Děkuji za pochopení. S pozdravem MUDr. Kučerová.



26.4.2011, 20:13

Dobry den pani lekarka, moja 17 mesačná dcérka už odmieta akýkoľvek denný spánok. Nespí ani cez obed. Vstáva ráno o 6:00 (niekedy aj skôr) a zaspáva večer okolo 20:00 - po polhodinovom hladkaní a každodennom rituáli. V noci je asi 3 krát hore a ukľudní sa mliekom alebo dudlom. Skúšali sme ju uspať vonku ale to u nás absolútne nefunguje. Cez deň je stále v pohybe, hrá sa a vonku je za každého počasia, neobsedí ani v káričke. Ako mám dosiahnuť aby aspoň ráno spala trošku dlhšie? Alebo aby si cez obed aspoň hodinku pospala? Ďakujem za odpoveď.


Dobrý den. Potřeba spánku u stejně starých dětí je velmi různá. Jsou děti, které by v tomto věku spaly klidně i dvakrát denně a naopak děti, u kterých se denní spánek již nezadaří. Malá je asi hodně temperamentní a patrně to nikdyžádnýspáč nebude. Je aleještě malá na to, aby byla celý den " na nohou" bez odpočinku. Zkuste ji naučit na " odpočívání" po obědě, kdy nemusí spát, ale stačí ležet a při tom poslouchat třeba pohádku na CD nebo si "listovat knížkou" apod. Žádný zaručený recept na delší noční spánek neexistuje, někdy se doporučuje meduňkový čaj s medem, hodně pobytu na čerstvém vzduchu během dne, aby se děti unavily, ale mnohdy to funguje spíše opačně. Přeji hezký den. Pro detailní informace se, prosím, obracejte na svého ošetřujícího lékaře. Děkuji za pochopení. S pozdravem MUDr. Kučerová.



25.4.2011, 21:16

Dobrý deň, chcela by som sa s Vami poradiť. Moja dcéra má už 3 roky a večer s ňou musíme chodiť spať, inak nezaspí.Už sme skúšali všeličo - nechať ju tam samú, alebo odísť skôr ako zaspí, ale nič nepomohlo a vždy si vyžaduje tam niekoho mať. Skúšali sme aj čítanie rozprávky, len to potom trvá dve hodiny, lebo ona si chce pozerať aj obrázky, tak sme to radšej zavrhli. poraďte mi prosím, ako máme ísť na ňu! Ďakujem pekne a prajem pekný deň


Dobrý den. V tomhle věku to je velmi časté chování. Natrénujte s malou nějaký uspávací rituál, tzn. uložte ji do postýlky, zhasněte velké světlo, nechte jen malé zásuvkové světýlko, čtěte jí nějakou krátkou pohádku nebo ji pusťte nějakou pohádku na CD a poslouchejte s ní. Po chvilce jí řekněte, že se jdete třeba napít, po chvíli se ale zase vraťte, postupně intervaly Vaší nepřítomnosti u ní prodlužujte, až si pomalu zvykne na usínání o samotě. Přeji hezký den. Pro detailní informace se, prosím, obracejte na svého ošetřujícího lékaře. Děkuji za pochopení. S pozdravem MUDr. Kučerová.



23.4.2011, 20:46

Dobrý den, ráda bych se zeptala na radu. Mám 18 měsíčního syna, od narození spával sám v postýlce a i sám usínal, odpoledne již spává jen jendou po obědě, usne sám a spí asi 2-3 hodiny. Problém nastal asi před 14 dny. Syn vyžaduje, abych u něj večer při usínání byla. Musím ho hladit po hlavičce a tak usne, ale tak třeba za hodinu je vzhůru a začne plakat, když u něj nejsem a pláče a křičí tak dlouho dokud ho nevytáhnu, nepochovám a pak nejsem u jeho postýlky dokud neusne a tak se to opakuje několikrát za noc až nakonec si ho vezmu do postele a tam usne hned, já většinou taky. Až se vzbudím, tka ho přenesu do jeho postýlky, někdy spí až do rána nebo se opět budí. Nikdy to nedělal, dříve spával celou noc, maximálně se vzbudil 1x za noc. Nevím co mám dělat, přes den se mnohem více mazlíme je na mě více fixovaný i přes den, když mě nevidí hned volá máma. Budu moc vděčná za každou radu. Děkuji moc!


Dobrý den. Nebojte se, je to jen přechodné období, jedná se o projev separační úzkosti, tedy úzkosti z nepřítomnosti milované osoby, nejčastěji maminky. Projevuje se nejen během dne tím, že se dítě nechce od vás vzdálit, více se mazlí, navečer a v noci, je to strach z vaší nepřítomnosti, proto chce usínat s vámi nebo spát s vámi v posteli, proto se v noci po probuzení dožaduje znovu a znovu jen vás. Je potřeba malého neznejisťovat nečekanými odchody během dne, hodně se s ním mazlit, objímat, večer uspávat v jeho postýlce, ale tak aby neusínal sám. Vyprávejtě mu, čtěte mu, zpívejte mu, hlaďte ho, když už bude zklidněný, tak se odejděte " jako napít", po chvilce se zase vraťte, aby věděl, že když se občas vzdálíte, tak zase po chvilce přijdete, stejně tak ho můžete trénovat i během dne, ale opravdu jen po chvilkách a znovu se k němu vracet. Časem bude malý tolerovat i delší " odloučení" bez problémů. Přeji hezký den. Pro detailní informace se, prosím, obracejte na svého ošetřujícího lékaře. Děkuji za pochopení. S pozdravem MUDr. Kučerová.



21.4.2011, 07:41

Dobrý den poslala jsem vám dotaz již před 14 dny a stále mě nepřišla odpověď. ptala jsem se: může mít 18měsíční dítě syndrom neklidných nohou?Já tuhle diagnozu mám. Pozorovala jsem na své dceři večer,že když usnula tak měla spánek neklidný a kopala nožkama a převalovala se. Děkuji za odpověď.


Dobrý den. Syndrom neklidných nohou je syndrom, který se může projevit v jakémkoliv věku, tedy i u dětí, zvláště pokud se toto onemocnění již v rodině objevuje / dědičnost/. Ne každý neklid a trhavé pohyby končetinami ve spánku jsou hned projevy tohoto syndromu. To zjistíte až bude malá větší, až bude schopná popsat, co pociťuje, zda ji k pohybům nutí nepříjemné pocity v končetinách, tedy jakési svědění, pálení, mravenčení, apod. Spánek má dvě fáze, jedna fáze tzv. hlubokého spánku, kdy dítě spí bez pohnutí, dech je jen povrchní, chvílemi se zdá, že snad "nedýchá", tato fáze se během noci několikrát vystřídá s druhou fází spánku, který je povrchový, dítě spí neklidně, různě se pohybuje, dýchá nepravidelně, zdají se mu sny, ze spaní nejen pohybuje očima, hlavou, končetinami, ale může i vzdychat, mluvit. Takže zatím se jednoznačně nedá říct,zda se jedná či nejedná o syndrom neklidných nohou, to ukáže čas. Přeji hezký den. Pro detailní informace se, prosím, obracejte na svého ošetřujícího lékaře. Děkuji za pochopení. S pozdravem MUDr. Kučerová.



15.4.2011, 11:49

Dobrý den, mám osmiměsíčního syna a už asi 2 měsíce se noc co noc (a i při spánku během dne) budí pravidelně každou hodinu a dožaduje se dudlíka. Když mu ho dám, tak zase spokojeně usne, většinou zase na tu hodinu. Během dne je také podrážděný a často se vzteká. Zkoušela jsem ho v noci nechat vyplakat, ale nepomáhá to, dřív by asi vzbudil všechny sousedy. Už si nevím rady ... vstávám jako mátoha a přes den je to s ním také těžké, protože se často vzteká a dožaduje se pozornosti. Nemyslím si ale, že bychom syna nějak zvlášť rozmazlovali ... Moc děkuji za Vaši odpověď.


Dobrý den. Jedná se o separační úzkost, která se v tomto věku začíná projevovat. Děti se v tomto věku různě silně váží na osobu, která o ně nejvíce pečuje, zpravidla na maminku. Pokud je tento stav vystupňovaný, tak během dne nechtějí maminku ztratit z dohledu, stále se dožadují její pozornosti a v noci se to projevuje častým buzením / "kontrolou" jestli je maminka na blízku/. Jedná se o přechodné období, které přejde. Aby to bylo pro Vás snadnější, zkuste mít jeho postýlku vedle své postele a při jeho probuzení ho naučte na zklidnění a znovuusnutí jen tím, že mu podáte ruku, pohladíte ho nebo jen na něj promluvíte. Věřte, že toto období přejde. Někdy se k tomu přidává ještě mrzutost, plačtivost a neklidný spánek z růstu zoubků. Přeji hezký den. Pro detailní informace se, prosím, obracejte na svého ošetřujícího lékaře. Děkuji za pochopení. S pozdravem MUDr. Kučerová.



6.4.2011, 22:18

Dobrý den, chtěla bych znát Váš názor na spánek naší dvouleté dcerky. Chodí spát večer kolem deváté hodiny /dřív není možné neboť kolem osmé chodí manžel z práce tak aby si dcerka táty užila/ spí pak celou noc a budí se většinou až kolem deváté hodiny ráno. To nám tak nevadí, neboť jsme s manželem taky spáči. Někdy tedy dcerka vstává i až kolem půl desáté. V poledne jí pak dávám spát kolem dvanácté a kolem půl třetí já budím, abych s ní mohla jít ven. Jenže někdy by v poledním spánku spala i více, málokdy se vzbudí sama, takže když jí vzbudím sama a odnesu z postýlky je schopna s brekotem se tam vrátit a zase si lehnout a spát. přijde mi tedy že skoro celý den prospí, odpoeldne chodíme pravidelně ven, v kočárku u žse ani moc nevozí, protože dcerka je spíš taková "puťka" furt by jen seděla neb ose jen válela když jsme doma, takže její jediný pořádný aktivní pohyb je odpoledne venku. Když někdy přes den nespí, tak už je zase navečer protivná. Tak nevím jak jí upravit denní režim, abysme z toho dne měli trochu více. Děkuji


Dobrý den. Potřeba spánku u stejně starých dětí je individuální. Pokud tolik spánku potřebuje a jinak je zcela v pořádku, tedy není potřeba spánku způsobená nějákou nadměrnou únavou plynoucí z nějakých zdravotní obtíží, tak režim těžko upravíte. Malé je třeba vyhovět, nemá smysl jí spánek proti jejím potřebám krátit, stejně by si ten bdělý stav neužila, byla by minimálně mrzutá. Časem se bude potřeba spánku jistě snižovat. Jestli se Vám ale malá zdá nadměrně a zároveň neúměrně ke své aktivitě unavená, navíc s nějakými zdravotními obtížemi, bylo by třeba malou vyšetřit. Přeji hezký den. Pro detailní informace se, prosím, obracejte na svého ošetřujícího lékaře. Děkuji za pochopení. S pozdravem MUDr. Kučerová.



28.3.2011, 12:44

Dobry den...mam 3 a pol mesacneho synceka, plnohodnotne ho kojim, v noci mi vyspi 5-6 hodim a potych 5-6 hodinych ma hrozne nepokojny spanok, stale sa mrvi a budi rucickami, chcem sa opytat ci to je bolest bruska alebo nieco ine a este sa velmi slinka, stale si pcha rucicky do pusinky , je mozne ze mu uz idu zubky? Dakujem za Vasu odpoved..


Dobrý den. Nepíšete, jestli má neklidný spánek v noci ještě před nebo až po nakojení. V prvním případě by to byl hlad, v druhém případě by to mohla být bolet bříška, například po nedokonalém odříhnutí, kdy malého může tlačit vzduchová bublina v žaludku. Děti v tomto věku nadměrně slintají, nemusí se přitom jednat o chystající se zoubky. Ručička v pusince je oiblíbené "uklidňovadlo" pro děti, lepší mnohdy než dudlík, časem toto odezní. Přeji hezký den. Pro detailní informace se, prosím, obracejte na svého ošetřujícího lékaře. Děkuji za pochopení. S pozdravem MUDr. Kučerová.