Cestování, ať už MHD, autem, vlakem či jiným dopravním prostředkem, patří ke každodenní součásti běžného života. Nejinak je tomu i u těhotné ženy. Dopravit se k lékaři, dojet nakoupit, či se sejít s kamarádkou, potřebuje každá těhotná žena. Většina aktivit je tedy spojená s cestováním. Jak je to s cestováním v těhotenství? Kam a kdy vyrazit? A na co si dát pozor?
První trimestr těhotenství (0–3 měsíc)
Každé těhotenství probíhá jinak. Zatímco jedna žena zvrací v prvním trimestru od rána do večera, druhá ranní nevolnosti nezná. Od těchto nevolností se pak odvíjí celý den. S tím souvisí i cestování. Je-li vám špatně, raději zůstaňte doma. Nemá cenu se někam vláčet a doufat, že se vám nebude chtít zvracet na veřejnosti. Do konce prvního trimestru by měly nevolnosti ustat. Netrpíte-li nevolnostmi, můžete cestovat dle libosti. Řídit auto, jet vlakem, autobusem atd. Samozřejmě pouze tehdy, probíhá-li vaše těhotenství bez komplikací. Ženy na rizikovém těhotenství by rozhodně neměly cestovat na větší vzdálenosti – napříč republikou, či dokonce mimo republiku. Měly by totiž hodně odpočívat. Ostatní mohou přijet za vámi. Neste-li si jistá, zda můžete vyrazit na dovolenou (ať už po České republice či do zahraničí), raději se poraďte s vaším gynekologem, přece jen on nejlépe zná váš zdravotní stav. Cestování letadlem se pro riziko potratu příliš nedoporučuje.
Druhý trimestr těhotenství (4–6 měsíc)
V těchto třech měsících je nejvhodnější doba (nemáte-li žádné zdravotní komplikace) na cestování. I mimo republiku. Nevolnosti (pokud jste jimi trpěla) už vymizely a bříško ještě není tak veliké. Pokud byste chtěla letět na dovolenou letadlem, máte ideální dobu. Do konce šestého měsíce těhotenství vás bez větších problémů cestovně pojistí. Od sedmého měsíce už můžete mít problémy. Záleží to však na pojišťovně a také na vašem zdravotním stavu. Jen pozor na země, do kterých se musíte nechat naočkovat, či na země, kde hrozí průjmy či jiné nemoci (Egypt, Tunis, Turecko…). Tyto země bych raději vynechala. Nechcete-li letět mimo republiku, můžete si užít krásnou dovolenou u nás. Cesta autem ani vlakem by vám neměla dělat problémy.
Třetí trimestr těhotenství (5–9 měsíc)
Ve třetím trimestru už vám pomalu bude cestování nepříjemné. Bříško se čím dál více zvětšuje, mohou přijít i otoky (nejčastěji na nohách či na rukách). Stále více budete navštěvovat toaletu (hlavně v noci) a také budete více unavená. Chcete-li někam vyrazit (na návštěvu ke kamarádce, na dovolenou, či na výlet), vše odvíjejte od vašeho aktuálního stavu. Nemá cenu se přemáhat a jet jen proto, že jste to slíbila. Určitě to vaše okolí pochopí. Bříško už bude dost veliké, že za volantem vám může dosti překážet. Proto, pojedete-li někam autem, bude lepší, když vás někdo odveze a také si dejte pozor na umístění bezpečnostního pásu, tak aby miminku v případě nehody neublížil. Cestování letadlem se už zase spíše nedoporučuje, nyní pro riziko odtoku plodové vody a tím i předčasného porodu.
Obecné názory na cestování v těhotenství se různí. Vše se ale odvíjí od vašeho stavu a od toho, jak se cítíte a jak je na tom miminko. Pokud je vše bez problémů, cestovat můžete. Nic ale nepřehánějte. Odpočívejte, pravidelně se stravujte a dostatečně pijte. Pak už vám jen popřeji šťastnou cestu.
Odborná spolupráce MUDr. Radka Vetešníková – Koubová
